Morue au four au four
Le cabillaud est un poisson délicat, mais aussi sain et léger ! Bon pour le dîner !
Je peux partager une recette que j'ai apprise de ma mère après mon mariage. Je parie que des problèmes de cuisine se posent à toutes les jeunes femmes au foyer qui changent leur statut de fille libre en celui de femme mariée. Il est difficile de s'habituer au fait que vous devez maintenant préparer vous-même le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, l'essentiel est qu'avant votre mère préparait le petit-déjeuner, mais maintenant vous devez vous lever plus tôt. La nourriture en général est un problème, et si vous n'avez pas encore complètement étudié les préférences de celui que vous avez choisi, le problème l'est doublement. Par conséquent, je voudrais dire : chères filles, apprenez à cuisiner quelque chose de simple. Quelques soupes qui mettent 40 minutes à cuire et à déguster comme si vous y aviez passé 3 heures, quelques plats principaux de viande, quelques poissons. Les salades sont présentées dans une ligne distincte, mais cela ne les rend pas moins importantes.
Calories
338kcal
Protéines
30g
Lipides
24g
Glucides
2g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
1kg
2cuillerée à soupe
goûter
goûter
100g
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
ÉTAPE 10
ÉTAPE 11
ÉTAPE 12
ÉTAPE 13
ÉTAPE 14
ÉTAPE 15
Commentaires sur la recette
06.10.2023
ajouté une recette de Morue cuite au four à KK ! Daria, un grand merci pour la recette intéressante !
06.10.2023
je suis contente que la recette te plaise
06.10.2023
Je vais le cuisiner aujourd'hui et poster une photo))
06.10.2023
Temps de cuisson 35 minutes, le poisson a été cuit pendant exactement 25 minutes.
06.10.2023
Le poisson s'est avéré merveilleux, je n'aime généralement pas la mayonnaise, mais je l'ai aimé ici, et si vous le cuisinez sans et sans poivre, alors ce plat conviendra aussi aux enfants. C'est rapide et facile à préparer, grâce à l'auteur
06.10.2023
Katya, merci beaucoup aussi
Recettes similaires
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Steak de morue au four avec du fromagePavé de cabillaud au four avec jus de tomate et fromage - un plat très tendre et sain- 29 minutes
- 2 Portions
- 270 kcal
- 64
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Darnes de saumon kéta sur le grillLes steaks de poisson les plus délicieux sont préparés à partir de cette recette.- 45 minutes
- 2 Portions
- 512 kcal
- 10
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159