오븐에 구운 대구

대구는 연약하고 건강에도 좋고 가벼운 생선입니다! 저녁 식사에 좋습니다! 결혼식 후에 어머니께 배운 요리법을 공유할 수 있어요. 자유 소녀로서의 삶의 지위를 기혼 여성의 지위로 바꾸는 모든 젊은 주부들에게 요리 문제가 발생할 것이라고 확신합니다. 이제 아침, 점심, 저녁을 직접 준비해야 한다는 사실에 익숙해지기 어렵습니다. 가장 중요한 것은 어머니가 아침 식사를 요리하기 전에는 했지만 이제는 스스로 일찍 일어나야 한다는 것입니다. 일반적으로 음식은 문제이며, 선택한 음식의 선호도를 아직 완전히 연구하지 않았다면 문제는 두 배입니다. 그러므로 저는 이렇게 말하고 싶습니다. 사랑하는 소녀 여러분, 간단한 요리하는 법을 배우십시오. 40분 동안 요리하고 마치 3시간을 보낸 것처럼 맛볼 수 있는 수프 두 개, 고기 메인 코스 두 개, 생선 두 개. 샐러드는 별도의 줄로 제공되지만 그렇다고 해서 샐러드가 덜 중요해지는 것은 아닙니다.
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조세핀 리베라조세핀 리베라
레시피 작성자
오븐에 구운 대구
칼로리
338Kcal
단백질
30gram
지방
24gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
1킬로그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

    단계 13

  14. 단계 14

    단계 14

  15. 단계 15

    단계 15

레시피에 대한 의견

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소나
06.10.2023
4.5
KK에 오븐에 구운 대구 레시피를 추가했어요! Daria님, 흥미로운 레시피를 알려주셔서 정말 감사드립니다!
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다리아 ☼
06.10.2023
4.9
레시피가 마음에 드셨다니 기쁘네요
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케이트
06.10.2023
4.9
오늘은 요리해서 사진 올릴게요))
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케이트
06.10.2023
4.6
조리 시간은 35분, 생선은 정확히 25분 동안 구워졌습니다.
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케이트
06.10.2023
4.8
생선은 훌륭했고 일반적으로 마요네즈를 좋아하지 않지만 여기는 마음에 들었고 후추없이 요리하면이 요리는 아이들에게도 적합 할 것입니다. 작가님 덕분에 빠르고 쉽게 준비할 수 있어요
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다리아 ☼
06.10.2023
4.9
카티아님, 저도 정말 고마워요

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