Запечена капуста в духовці
Дуже простий і смачний рецепт капусти в духовці! Спробуйте! . Чудовий рецепт! Також капусту можна використовувати як гарнір до каші, риби, м'яса та птиці. А можна використовувати як самостійну страву. Готується дуже швидко, але і з'їдається моментально)
Калорії
206ККал
Білок
7грам
Жир
14грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
Покрокова підготовка
Час приготування: 40 хвилин
КРОК 1
Білокачанну капусту помити і розрізати на 4 або більше частин. Все залежить від розміру качана (вилка).
КРОК 2
Пензликом змастити рослинним маслом холодного віджиму. Для пікантності додайте в масло копчену або звичайну паприку.
КРОК 3
Посипати крупною сіллю і будь-якими сухими спеціями на ваш вибір. І ставимо в розігріту до 200°С духовку на 40 хвилин. І насолоджуйтесь смаком!)
Коментарі до рецепту
09.09.2023
Юлія Резнікова, який надзвичайний рецепт. Готується дуже просто і легко, але чи варто нарізати готову страву або їсти просто так? Дякую за рецепт, чекаю на вашу відповідь!
09.09.2023
У літню спеку не всі прагнуть ситних м'ясних страв. Крім того, є свіжі овочі! Цей рецепт мене привернув своєю простотою і швидкістю) Приготувань мінімум, духовка пече, можна відпочити і відпочити. У мене вийшло 7 «стейків», я їх нарізала товщиною приблизно 1,5 - 2 см. Я використовувала молоду капусту, але вона варилася всього 40 хвилин. Мої зміни в рецепті: я змастила одну сторону сумішшю рослинного масла і копченої паприки, а іншу змастила маслом і посипала сухою паприкою овочевою сумішшю. Вийшло дуже смачно! Доповнила блюдо сметанно-часниковим соусом. Нам з чоловіком сподобалася вечеря. Однозначно рекомендую.
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748