Запечена капуста в духовці

Дуже простий і смачний рецепт капусти в духовці! Спробуйте! . Чудовий рецепт! Також капусту можна використовувати як гарнір до каші, риби, м'яса та птиці. А можна використовувати як самостійну страву. Готується дуже швидко, але і з'їдається моментально)
192
22274
Єва БраунЄва Браун
Автор рецепта
Запечена капуста в духовці
Калорії
206ККал
Білок
7грам
Жир
14грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Білокачанну капусту помити і розрізати на 4 або більше частин. Все залежить від розміру качана (вилка).

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Пензликом змастити рослинним маслом холодного віджиму. Для пікантності додайте в масло копчену або звичайну паприку.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Посипати крупною сіллю і будь-якими сухими спеціями на ваш вибір. І ставимо в розігріту до 200°С духовку на 40 хвилин. І насолоджуйтесь смаком!)

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Іра
09.09.2023
4.5
Юлія Резнікова, який надзвичайний рецепт. Готується дуже просто і легко, але чи варто нарізати готову страву або їсти просто так? Дякую за рецепт, чекаю на вашу відповідь!
Author comment no avatar
Наталія М
09.09.2023
5
У літню спеку не всі прагнуть ситних м'ясних страв. Крім того, є свіжі овочі! Цей рецепт мене привернув своєю простотою і швидкістю) Приготувань мінімум, духовка пече, можна відпочити і відпочити. У мене вийшло 7 «стейків», я їх нарізала товщиною приблизно 1,5 - 2 см. Я використовувала молоду капусту, але вона варилася всього 40 хвилин. Мої зміни в рецепті: я змастила одну сторону сумішшю рослинного масла і копченої паприки, а іншу змастила маслом і посипала сухою паприкою овочевою сумішшю. Вийшло дуже смачно! Доповнила блюдо сметанно-часниковим соусом. Нам з чоловіком сподобалася вечеря. Однозначно рекомендую.

Подібні рецепти