Pieczona kapusta w piekarniku
Bardzo prosty i pyszny przepis na kapustę w piekarniku! Próbować! . Świetny przepis! Kapusta może być również stosowana jako dodatek do owsianek, ryb, mięsa i drobiu. Możesz też użyć go jako niezależnego dania. Gotuje się bardzo szybko, ale jest też natychmiast zjadane)
Kalorie
206Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
24gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 40 minuty
KROK 1
Umyj i pokrój kapustę białą na 4 lub więcej części. Wszystko zależy od wielkości główki kapusty (widelca).
KROK 2
Nasmaruj pędzelkiem tłoczonym na zimno olejem roślinnym. Dla pikanterii do oliwy można dodać wędzoną lub zwykłą paprykę.
KROK 3
Posyp gruboziarnistą solą i dowolnymi suchymi przyprawami. I wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200°C na 40 minut. I ciesz się smakiem!)
Komentarze do przepisu
09.09.2023
Julia Reznikova, co za niezwykły przepis. Jest bardzo proste i łatwe w przygotowaniu, ale czy pokroić gotowe danie, czy zjeść tak po prostu? Dziękuję za przepis, czekam z niecierpliwością na Twoją odpowiedź!
09.09.2023
W letnie upały nie każdy ma ochotę na obfite dania mięsne. Ponadto są świeże warzywa! Do tego przepisu przyciągnęła mnie jego prostota i szybkość) Przygotowanie jest minimalne, piekarnik piecze, można się zrelaksować i odprężyć. Otrzymałem 7 „steków”, pokroiłem je na grubość około 1,5 - 2 cm. Użyłam młodej kapusty, ale gotowanie trwało tylko 40 minut. Moje zmiany w przepisie: Posmarowałem jedną stronę mieszanką oleju roślinnego i wędzonej papryki, drugą posmarowałem masłem i posypałem mieszanką suszonej papryki. Okazało się bardzo smaczne! Całość uzupełniłam kwaśną śmietaną i sosem czosnkowym. Mój mąż i ja jesteśmy zadowoleni z kolacji. Zdecydowanie polecam.
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748