Pieczona kapusta w piekarniku

Bardzo prosty i pyszny przepis na kapustę w piekarniku! Próbować! . Świetny przepis! Kapusta może być również stosowana jako dodatek do owsianek, ryb, mięsa i drobiu. Możesz też użyć go jako niezależnego dania. Gotuje się bardzo szybko, ale jest też natychmiast zjadane)
192
22274
Ewa BrownEwa Brown
Autor przepisu
Pieczona kapusta w piekarniku
Kalorie
206Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
24gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Umyj i pokrój kapustę białą na 4 lub więcej części. Wszystko zależy od wielkości główki kapusty (widelca).

  2. KROK 2

    KROK 2

    Nasmaruj pędzelkiem tłoczonym na zimno olejem roślinnym. Dla pikanterii do oliwy można dodać wędzoną lub zwykłą paprykę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posyp gruboziarnistą solą i dowolnymi suchymi przyprawami. I wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200°C na 40 minut. I ciesz się smakiem!)

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ira
09.09.2023
4.5
Julia Reznikova, co za niezwykły przepis. Jest bardzo proste i łatwe w przygotowaniu, ale czy pokroić gotowe danie, czy zjeść tak po prostu? Dziękuję za przepis, czekam z niecierpliwością na Twoją odpowiedź!
Author comment no avatar
Natalia M
09.09.2023
5
W letnie upały nie każdy ma ochotę na obfite dania mięsne. Ponadto są świeże warzywa! Do tego przepisu przyciągnęła mnie jego prostota i szybkość) Przygotowanie jest minimalne, piekarnik piecze, można się zrelaksować i odprężyć. Otrzymałem 7 „steków”, pokroiłem je na grubość około 1,5 - 2 cm. Użyłam młodej kapusty, ale gotowanie trwało tylko 40 minut. Moje zmiany w przepisie: Posmarowałem jedną stronę mieszanką oleju roślinnego i wędzonej papryki, drugą posmarowałem masłem i posypałem mieszanką suszonej papryki. Okazało się bardzo smaczne! Całość uzupełniłam kwaśną śmietaną i sosem czosnkowym. Mój mąż i ja jesteśmy zadowoleni z kolacji. Zdecydowanie polecam.