Pieczona kapusta w piekarniku
Bardzo prosty i pyszny przepis na kapustę w piekarniku! Próbować! . Świetny przepis! Kapusta może być również stosowana jako dodatek do owsianek, ryb, mięsa i drobiu. Możesz też użyć go jako niezależnego dania. Gotuje się bardzo szybko, ale jest też natychmiast zjadane)

Kalorie
206kcal
Białko
7g
Tłuszcz
14g
Węglowodany
24g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Umyj i pokrój kapustę białą na 4 lub więcej części. Wszystko zależy od wielkości główki kapusty (widelca).
KROK 2

Nasmaruj pędzelkiem tłoczonym na zimno olejem roślinnym. Dla pikanterii do oliwy można dodać wędzoną lub zwykłą paprykę.
KROK 3

Posyp gruboziarnistą solą i dowolnymi suchymi przyprawami. I wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200°C na 40 minut. I ciesz się smakiem!)
Komentarze do przepisu
09.09.2023
Julia Reznikova, co za niezwykły przepis. Jest bardzo proste i łatwe w przygotowaniu, ale czy pokroić gotowe danie, czy zjeść tak po prostu? Dziękuję za przepis, czekam z niecierpliwością na Twoją odpowiedź!
09.09.2023
W letnie upały nie każdy ma ochotę na obfite dania mięsne. Ponadto są świeże warzywa! Do tego przepisu przyciągnęła mnie jego prostota i szybkość) Przygotowanie jest minimalne, piekarnik piecze, można się zrelaksować i odprężyć. Otrzymałem 7 „steków”, pokroiłem je na grubość około 1,5 - 2 cm. Użyłam młodej kapusty, ale gotowanie trwało tylko 40 minut. Moje zmiany w przepisie: Posmarowałem jedną stronę mieszanką oleju roślinnego i wędzonej papryki, drugą posmarowałem masłem i posypałem mieszanką suszonej papryki. Okazało się bardzo smaczne! Całość uzupełniłam kwaśną śmietaną i sosem czosnkowym. Mój mąż i ja jesteśmy zadowoleni z kolacji. Zdecydowanie polecam.
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4