Chuda kapusta - 287 przepisów kulinarnych krok po kroku

Chuda kapusta - szybkie i proste przepisy na dom na każdy gust: recenzje, czas gotowania, kalorie, super wyszukiwanie, osobisty zapis przepisów

• 
  Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelni

  Smacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!

  • 1 godziny 20 minuty
  • 6 Porcje
  • 214 Kcal
  • 287
• 
  Klasyczny winegret ze śledziem

  Jasna, klasyczna przystawka do sałatek na święta i na co dzień!

  • 1 godziny 20 minuty
  • 6 Porcje
  • 192 Kcal
  • 777
• 
  Zupa jarzynowa z kalafiorem

  Łatwa w przygotowaniu aromatyczna zupa

  • 1 godziny 40 minuty
  • 5 Porcje
  • 222 Kcal
  • 165
• 
  Sałatka z kapusty pekińskiej, ogórków i pomidorów

  Jasne, soczyste, zdrowe – prawdziwa bomba witaminowa!

  • 20 minuty
  • 4 Porcje
  • 113 Kcal
  • 100
• 
  Zupa dietetyczna na odchudzanie

  Prosto, smacznie, lekko, zdrowo, na każdy dzień!

  • 40 minuty
  • 6 Porcje
  • 96 Kcal
  • 137
• 
  Klasyczny winegret z fasolą i kapustą kiszoną

  Klasyczne, jasne, lekkie, użyteczne, wakacje każdego dnia!

  • 2 godziny 30 minuty
  • 6 Porcje
  • 241 Kcal
  • 124
• 
  Smażone placki wielkopostne z suchymi drożdżami w 15 minut

  Tych pysznych suchych ciast drożdżowych nie będziesz w stanie zachować na obiad!

  • 15 minuty
  • 20 Porcje
  • 314 Kcal
  • 273
• 
  Sałatka z rukolą i tuńczykiem z puszki

  Świeże, smaczne, proste, lekkie, bogate w witaminy, bez majonezu!

  • 10 minuty
  • 2 Porcje
  • 149 Kcal
  • 162
• 
  Gulasz brokułowy

  Zdrowy, niskokaloryczny dodatek i szybka przekąska!

  • 10 minuty
  • 1 Porcje
  • 435 Kcal
  • 241
• 
  Gulasz warzywny bez mięsa z ziemniakami i kapustą

  Pyszne i niezwykle satysfakcjonujące danie bez mięsa!

  • 50 minuty
  • 4 Porcje
  • 374 Kcal
  • 181
• 
  Zupa selerowa na odchudzanie

  Lekkie, smaczne, pełne witamin, na każdy dzień!

  • 1 godziny
  • 6 Porcje
  • 48 Kcal
  • 165
• 
  Duszona kapusta pekińska

  Kruche, soczyste, niesamowicie smaczne, na dodatek!

  • 30 minuty
  • 4 Porcje
  • 142 Kcal
  • 84
• 
  Kalafior po koreańsku

  Pikantna przystawka - szybka, prosta, niesamowicie smaczna!

  • 2 godziny 30 minuty
  • 4 Porcje
  • 196 Kcal
  • 82
• 
  Sałatka z kapusty pekińskiej z oliwą i kukurydzą

  Lekkie, soczyste, smaczne, na każdy dzień!

  • 25 minuty
  • 8 Porcje
  • 81 Kcal
  • 139
• 
  Gulasz warzywny z cukinii z kapustą i pieczarkami

  Apetyczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu danie.

  • 2 godziny
  • 5 Porcje
  • 325 Kcal
  • 552
• 
  Gulasz warzywny z kalafiorem i cukinią

  Smaczne, aromatyczne danie uświetni rodzinny obiad!

  • 45 minuty
  • 4 Porcje
  • 161 Kcal
  • 131
• 
  Ormiański pasut tolma chudy

  Pożywne i bardzo zdrowe danie kuchni ormiańskiej! Niezrównany smak!

  • 1 dzień
  • 10 Porcje
  • 296 Kcal
  • 104
• 
  Barszcz bez mięsa bez smażenia z burakami

  Najsmaczniejsza i najbardziej satysfakcjonująca zupa, jaką można ugotować na wodzie!

  • 35 minuty
  • 8 Porcje
  • 101 Kcal
  • 114
• 
  Sałatka witaminowa z kapusty czerwonej i białej

  Pyszna sałatka witaminowa z niedrogich produktów!

  • 20 minuty
  • 6 Porcje
  • 157 Kcal
  • 457
• 
  Barszcz ze szprotem w pomidorach i fasoli

  Wielkopostny barszcz z czerwonej ryby, bardzo smaczny!

  • 2 godziny
  • 10 Porcje
  • 221 Kcal
  • 90
• 
  Gulasz warzywny z ryżem

  Szybko, smacznie, łatwo urozmaicić poprzez zmianę produktów!

  • 30 minuty
  • 4 Porcje
  • 225 Kcal
  • 161
• 
  Warzywa duszone na patelni z ziemniakami i kapustą

  Proste, smaczne, niskokaloryczne i chude danie!

  • 40 minuty
  • 5 Porcje
  • 168 Kcal
  • 134
• 
  Smażony plamiak

  Rewelacyjna ryba, soczysta, z chrupiącą złotą skórką.

  • 20 minuty
  • 6 Porcje
  • 260 Kcal
  • 43
• 
  Zupa cebulowa na odchudzanie

  Lekkie, dietetyczne, pyszne z dostępnych produktów!

  • 1 godziny
  • 3 Porcje
  • 79 Kcal
  • 117

Inne języki

EnglishУкраїнськийEspañolDeutschFrançais日本語ItalianoРусский한국어