Ziemniaki kapusta marchewka cebula gulasz

Niesamowity, szybki i łatwy wielkopostny dodatek warzywny! Gulasz z ziemniaków, kapusty, marchwi i cebuli to idealny szybki lunch lub kolacja. Budżetowa gama produktów, szybkie przygotowanie, czego jeszcze potrzebuje gospodyni domowa, aby pożywnie i smacznie nakarmić całą rodzinę? Można podawać samodzielnie lub jako dodatek do dania głównego!
134
36216
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Ziemniaki kapusta marchewka cebula gulasz
Kalorie
454Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
49gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
400гр
200гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak gotować gulasz z ziemniaków, kapusty, marchwi, cebuli? Przygotuj wszystkie produkty wskazane w przepisie. Zestaw warzyw może być bardzo różnorodny, według własnego uznania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz marchewkę, ziemniaki, czosnek i cebulę. Można wykluczyć czosnek z przepisu, to kwestia gustu. Usuń uszkodzone zewnętrzne liście z kapusty. Opłucz wszystko pod bieżącą wodą i osusz papierowymi serwetkami.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie posiekaj wszystkie warzywa. Metoda cięcia może być dowolna. Lepiej będzie, jeśli pokroisz warzywa na równe kawałki, wtedy gotowe danie będzie wyglądać bardziej apetycznie. Zatem cebulę pokroić w kostkę, a ziemniaki w plasterki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na patelni o grubym dnie rozgrzej bezwonny olej roślinny. Wyślij ziemniaki i cebulę do smażenia. Gotuj na dużym ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez około pięć minut (aż cebula i boki ziemniaków będą lekko złociste).

  5. KROK 5

    KROK 5

    W tym czasie pokroić kapustę w kwadraty, a marchewkę w półkola.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelnię dodaj kapustę i marchewkę. Mieszając, smaż ponownie przez około pięć minut. Dodać sól do smaku, zmniejszyć ogień na kuchence do umiarkowanego, przykryć patelnię pokrywką i pozostawić do całkowitego ugotowania wszystkich składników. Zajęło mi to około 10-15 minut. Ważne jest, aby nie rozgotować warzyw na kuchence, w przeciwnym razie zamienią się w papkę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Pod koniec gotowania otwórz pokrywkę, do gulaszu dodaj posiekany czosnek i świeże zioła. Pieprz do smaku. Dodałem kilka cienkich czerwonych cebul. Wszystko ponownie wymieszaj, przytrzymaj kuchenkę przez kilka sekund i zdejmij patelnię z ognia.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Gotowy! Możesz służyć!

  9. KROK 9

    KROK 9

    Bardzo smaczne na gorąco ze świeżymi warzywami i wszelkiego rodzaju sałatkami!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Kalina
04.11.2023
4.6
Ten gulasz można uzupełnić papryką, cukinią i pomidorami. Danie warzywne okazuje się pierwszorzędne!
Author comment no avatar
Natalia M
04.11.2023
4.7
Moja córka i ja uwielbiamy gulasz z kapusty, więc gotuję go dość często. Nam smakuje nawet bez mięsa. Nowością w tym przepisie było dla mnie to, że gulasz nie jest duszony, ale smażony. Zwykle przeciwnie, dodaję wodę, aby warzywa się zdusiły i pojawił się sos. Podobała mi się również opcja smażona. Okazuje się, że najpierw smażone są ziemniaki i cebula, i jest to prawie samodzielne danie) Na ziemniakach pojawia się apetyczna złota skórka. Następnie dodaje się marchewkę i kapustę. Nie mają czasu na gotowanie i pozostają lekko chrupiące. Bardzo ciekawa konsystencja gulaszu. Szczególnie podobały mi się „smażone” ziemniaki, taki przyjemny i nieoczekiwany smak) Dodałam jeden mały ząbek czosnku, tak dla smaku. Z przypraw wziąłem paprykę i czarny pieprz. Bardzo smaczne, danie nam smakowało!