Курячі грудки в мультиварці - 14 покрокових рецептів приготування
Куряча грудка - цінне м'ясо, багате білком, вітамінами і мікроелементами. Завдяки низькій калорійності (110 калорій на 100 грам) і відсутності жиру є дієтичним продуктом, який користується попитом серед людей, які ведуть здоровий спосіб життя і стежать за своєю вагою.
Квасолевий суп з куркоюШвидко, смачно, з доступних продуктів, для всієї родини.- 2 годеньини
- 10 Порції
- 181 ККал
- 104
Різотто в мультиварціСмачне і ситне блюдо з рису на обід або вечерю!- 55 хвилин
- 4 Порції
- 531 ККал
- 188
Перлова каша з куркою в мультиварціІ гарнір, і друге блюдо відразу - економія часу і сил!- 1 годеньини
- 8 Порції
- 136 ККал
- 179
Перемішана солянка в мультиварціЦе блюдо ідеально підходить для ситного обіду без зайвих клопотів.- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 494 ККал
- 67
Ліниві голубці з курячим фаршем в мультиварціСмачно і дуже корисно! Для дітей і всіх, хто стежить за своєю фігурою.- 1 годеньини
- 6 Порції
- 294 ККал
- 138
Суп з курячими грудками, домашньою локшиною і картоплеюШвидко, корисно, поживно - для коханої родини- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 194 ККал
- 34
Помідори з фаршем і майонезом в мультиварціВи любите фаршировані овочі? Не пропустіть цей чудовий рецепт!- 40 хвилин
- 6 Порції
- 160 ККал
- 3
Відварні курячі грудки в мультиварцісмачно Без клопоту. Блюдо підходить для дієтичного харчування- 50 хвилин
- 3 Порції
- 255 ККал
- 36
Курячий рулет в мультиварціСмачно, легко, на кожен день зі звичайних продуктів!- 10 годеньини
- 8 Порції
- 195 ККал
- 130
Ніжні курячі котлетки як в дитячому садкуДивовижно смачні котлети, які відразу полюбляться всім- 1 годеньини
- 6 Порції
- 321 ККал
- 145
Домашня куряча ковбасаЗдоровий. Підходить для здорового харчування- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 144 ККал
- 144
Купати в мультиварціКупати в мультиварці без кишок. Натурально і смачно!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 329 ККал
- 117
Курячий суп з пиріжками з листковими сердечками як у дитячому садкуВершковий, масляний і ще з сюрпризом!- 4 годеньини 10 хвилин
- 5 Порції
- 533 ККал
- 38
Дієтичний рулет на пару з брюссельською капустоюВи любите страви, приготовані на пару? Тоді це ваш рецепт!- 30 хвилин
- 2 Порції
- 564 ККал
- 102
Курячі грудки в мультиварці
Рекомендується дієтологами як продукт, спрямований на збереження м'язової маси під час дієт. Багато господинь не люблять готувати грудки, вважаючи, що м'ясу не вистачає соковитості, тому страви виходять сухими і неапетитними. Між тим, якщо використовувати рецепти курячої грудки в мультиварці, то можна приготувати багато ситних, смачних страв.
Філе, приготоване в диво-машині, виходить набагато соковитіше і ніжніше, ніж запечене в духовці або смажене на сковороді, максимально зберігаючи свої корисні властивості. Найбільш вдале поєднання курки і капусти, але можна використовувати і інші овочі. Для смаку і аромату додають приправи - суміш перців, чебрець, базилік. Із зелені краще використовувати петрушку, селеру, зелену цибулю, кінзу. Перед приготуванням філе потрібно залити маринадом з кефіру, майонезу, сметани, гірчиці або соєвого соусу і спецій і витримати в ньому не менше двох годин.
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
