Piersi z kurczaka w powolnej kuchence - 14 przepisów kulinarnych krok po kroku

Pierś z kurczaka to wartościowe mięso bogate w białko, witaminy i mikroelementy. Ze względu na niską zawartość kalorii (110 kalorii w 100 gramach) i brak tłuszczu jest to produkt dietetyczny poszukiwany wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia i dbających o swoją wagę.

Zupa fasolowa z kurczakiem
Szybko, smacznie, z niedrogich produktów, dla całej rodziny.
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 181 Kcal
- 104
Risotto w powolnej kuchence
Pyszne i satysfakcjonujące danie z ryżu na lunch lub kolację!
- 55 minuty
- 4 Porcje
- 531 Kcal
- 188
Kasza perłowa z kurczakiem w powolnej kuchence
Zarówno dodatek, jak i drugie danie na raz - oszczędność czasu i wysiłku!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 136 Kcal
- 179
Mieszana mieszanka w powolnej kuchence
To danie jest idealne na pożywny lunch bez żadnych kłopotów.
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 494 Kcal
- 67
Leniwe gołąbki z mielonym kurczakiem w powolnej kuchence
Smaczne i bardzo zdrowe! Dla dzieci i wszystkich dbających o swoją sylwetkę.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 294 Kcal
- 138
Zupa z piersią kurczaka, domowym makaronem i ziemniakami
Szybko, zdrowo, pożywnie - dla Twojej ukochanej rodziny
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 194 Kcal
- 34
Pomidory z mieloną piersią i majonezem w powolnej kuchence
Czy lubisz faszerowane warzywa? Nie przegap tego wspaniałego przepisu!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 160 Kcal
- 3
Gotowane piersi z kurczaka w powolnej kuchence
Smaczny. Bez pośpiechu. Danie nadaje się na dietę
- 50 minuty
- 3 Porcje
- 255 Kcal
- 36
Roladka z kurczaka w powolnej kuchence
Pyszne, łatwe, na co dzień ze zwykłych produktów!
- 10 godziny
- 8 Porcje
- 195 Kcal
- 130
Kruche kotleciki z kurczaka jak w przedszkolu
Niesamowicie pyszne kotlety, które każdy od razu pokocha
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 321 Kcal
- 145
Domowa kiełbasa z kurczaka
Zdrowy. Nadaje się do zdrowego odżywiania
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 144 Kcal
- 144
Kupaty w powolnej kuchence
Kupaty w powolnej kuchence bez jelit. Naturalne i smaczne!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 329 Kcal
- 117
Rosół z ciastami francuskimi jak w przedszkolu
Kremowe, maślane i z niespodzianką!
- 4 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 533 Kcal
- 38
Dietetyczna bułka gotowana na parze z brukselką
Lubisz dania gotowane na parze? To jest Twój przepis!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 564 Kcal
- 102

Piersi z kurczaka w powolnej kuchence

Polecany przez dietetyków jako produkt mający na celu zachowanie masy mięśniowej podczas stosowania diet. Wiele gospodyń domowych nie lubi gotować piersi, wierząc, że mięsu brakuje soczystości, przez co potrawy okazują się suche i nieapetyczne. Tymczasem, jeśli użyjesz przepisów na pierś z kurczaka w powolnej kuchence, możesz przygotować wiele pożywnych, pysznych dań.

Filet ugotowany w cudownej maszynie okazuje się znacznie bardziej soczysty i delikatniejszy niż pieczony w piekarniku lub smażony na patelni, zachowując jednocześnie w maksymalnym stopniu swoje korzystne właściwości. Najbardziej udaną kombinacją jest kurczak i kapusta, ale można wykorzystać także inne warzywa. Dla smaku i aromatu dodaje się przyprawy - mieszankę papryki, tymianku, bazylii. W przypadku zieleni lepiej jest użyć pietruszki, selera, zielonej cebuli i kolendry. Przed ugotowaniem filetu należy zalać marynatą z kefiru, majonezu, śmietany, musztardy lub sosu sojowego i przypraw i moczyć w niej przez co najmniej dwie godziny.

Inne języki

日本語