Lomo saltado

Ne manquez pas l'occasion de goûter l'un des meilleurs plats du Mexique ! Lomo saltado - bœuf sauteur Faisons le tour des cuisines du monde ! Lumineux, aromatique, satisfaisant, savoureux - croyez-moi sur parole. Ou n'y croyez pas, mais cuisinez-le et voyez par vous-même))))
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Samantha CollinsSamantha Collins
Auteur de la recette
Lomo saltado
Calories
468Kcal
Protéine
32gram
Graisse
24gram
Crabes
32gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
5gousses d'ail
3cuillerée à soupe
4cuillerée à soupe
4cuillère à café
4cuillère à café
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 2 heures 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Lavez la viande, coupée en morceaux moyens

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Laisser mariner 1 à 2 heures. dans l'huile d'olive et le jus de citron

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Lavez les pommes de terre, épluchez-les, coupez-les en grosses lanières. Placer à sécher sur une serviette en coton non pelucheux. Faites chauffer le ghee dans une poêle à fond épais et ajoutez les pommes de terre à frire. Je le mélange généralement tout de suite et j'enrobe toutes les tranches d'huile. Couvrir sans baisser le feu et remuer plusieurs fois, pas plus. Saler juste avant la fin

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Pendant ce temps, coupez l'oignon et le poivron en demi-rondelles

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Dans un wok (en fonte de préférence), faites chauffer l'huile végétale et faites revenir 2-3 minutes. morceaux de viande en portions (!), sans laisser couler le jus de viande. Placez la viande frite dans un bol séparé et ajoutez du sel.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Renouveler l'huile dans le wok, faire revenir les oignons, les tomates et les piments. Faire frire en remuant constamment

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Lorsque les tomates ont suffisamment ramolli et libéré leur jus, ajoutez-y la viande. poivrer et chauffer pendant 2-3 minutes

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ajouter les pommes de terre frites et les herbes. Mélanger délicatement

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Finita! Bon appétit! Dégustez tout de suite sans laisser refroidir !