Lomo saltado

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Mięso umyj, pokrój na średnie kawałki
KROK 2

Marynuj przez 1-2 godziny. w oliwie z oliwek i soku z cytryny
KROK 3

Ziemniaki umyj, obierz, pokrój w duże paski. Umieść do wyschnięcia na niestrzępiącym się bawełnianym ręczniku. Na patelni o grubym dnie rozgrzej ghee i podsmaż ziemniaki. Ja zazwyczaj od razu mieszam i obtaczam wszystkie plastry w oleju. Przykryj nie zmniejszając ognia i zamieszaj kilka razy, nie więcej. Sól tuż przed końcem
KROK 4

W międzyczasie pokroić cebulę i paprykę na półpierścienie
KROK 5

W woku (najlepiej żeliwnym) rozgrzej olej roślinny i smaż przez 2-3 minuty. kawałki mięsa porcjami (!), nie dopuszczając do wyciekania soku mięsnego. Usmażone mięso włóż do osobnej miski i dodaj sól.
KROK 6

W woku uzupełnij oliwę, podsmaż cebulę, pomidory i papryczki chili. Smażyć, ciągle mieszając
KROK 7

Gdy pomidory zmiękną i puszczą sok, dodaj do nich mięso. pieprz i podgrzewać przez 2-3 minuty
KROK 8

Dodaj smażone ziemniaki i zioła. Delikatnie wymieszaj
KROK 9

Finita! Smacznego! Zjedz od razu, nie pozwalając mu ostygnąć!
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą na patelniPrzygotowanie jest bardzo proste, a smak i aromat są rewelacyjne. Spróbuj!- 2 godziny
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 104
Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
Draniki z mięsemPyszne, różowe, apetyczne, sycące!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 258 Kcal
- 350