Lomo saltado

Nie przegap okazji, aby spróbować jednego z najlepszych dań w Meksyku! Lomo saltado – skacząca wołowina Wybierzmy się w podróż po kuchniach świata! Jasne, aromatyczne, satysfakcjonujące, smaczne – uwierz mi na słowo. Albo nie wierz, ale ugotuj i przekonaj się sam))))
83
2888
Samanta CollinsSamanta Collins
Autor przepisu
Lomo saltado
Kalorie
468Kcal
Białko
32gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
32gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
300гр
5ząbki czosnku
4łyżeczka
4łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Mięso umyj, pokrój na średnie kawałki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Marynuj przez 1-2 godziny. w oliwie z oliwek i soku z cytryny

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ziemniaki umyj, obierz, pokrój w duże paski. Umieść do wyschnięcia na niestrzępiącym się bawełnianym ręczniku. Na patelni o grubym dnie rozgrzej ghee i podsmaż ziemniaki. Ja zazwyczaj od razu mieszam i obtaczam wszystkie plastry w oleju. Przykryj nie zmniejszając ognia i zamieszaj kilka razy, nie więcej. Sól tuż przed końcem

  4. KROK 4

    KROK 4

    W międzyczasie pokroić cebulę i paprykę na półpierścienie

  5. KROK 5

    KROK 5

    W woku (najlepiej żeliwnym) rozgrzej olej roślinny i smaż przez 2-3 minuty. kawałki mięsa porcjami (!), nie dopuszczając do wyciekania soku mięsnego. Usmażone mięso włóż do osobnej miski i dodaj sól.

  6. KROK 6

    KROK 6

    W woku uzupełnij oliwę, podsmaż cebulę, pomidory i papryczki chili. Smażyć, ciągle mieszając

  7. KROK 7

    KROK 7

    Gdy pomidory zmiękną i puszczą sok, dodaj do nich mięso. pieprz i podgrzewać przez 2-3 minuty

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj smażone ziemniaki i zioła. Delikatnie wymieszaj

  9. KROK 9

    KROK 9

    Finita! Smacznego! Zjedz od razu, nie pozwalając mu ostygnąć!