Courgettes cuites au four avec de la viande hachée, farcies et plus - 63 recettes de cuisine

Préparez un plat à la fois délicieux, satisfaisant et diététique de courgettes au four avec de la viande hachée. Utilisez une recette étape par étape avec des photos, le calcul de la teneur en calories, le nombre de portions, le temps passé et la possibilité de modifier la composition.

Courgettes cuites au four avec de la viande hachée, farcies et plus

Les recettes de courgettes au four avec de la viande hachée conviennent aussi bien aux ménagères expérimentées qu'aux jeunes et inexpérimentées. Découvrez le secret d'une préparation facile et d'un bon goût sur bestrecipes24.com. Farcies, rondelles ou cocotte, à vous de choisir !

La courgette est un produit faible en calories et polyvalent. Vous pouvez en préparer des entrées, des salades, des plats principaux et même des friandises. Il est préférable de choisir des légumes de taille moyenne. Ceux-ci ont une pulpe tendre et juteuse et une peau douce. Il ne faut pas saler les courgettes avant la cuisson. Ils libéreront du jus et la nourriture deviendra aqueuse.

La façon la plus simple de cuisiner des courgettes avec de la viande hachée : 1. Lavez les courgettes.2. Couper transversalement en anneaux de 4 à 5 cm de large. 3. Placer sur une plaque à pâtisserie préalablement graissée avec de l'huile.4. Placer la viande hachée préparée sur chaque cercle.5. Au sommet se trouve un cercle de tomate.6. Saupoudrer de fromage.7. Cuire.

Conseils utiles:• Le plat sera encore plus diététique si vous utilisez du poulet ou de la dinde hachée.• N'utilisez pas de fromage fondu, il peut se propager.• Il est recommandé de saupoudrer en plus le plat fini d'herbes finement hachées et de garnir de poivron. • Ce plat peut être servi seul ou en entrée. • Les champignons ajoutés à la viande hachée ajouteront une saveur supplémentaire au plat.

Apprenez à utiliser votre four - lisez l'article Comment cuisiner délicieusement au four en utilisant les mauvaises recettes. À partir de maintenant, tout ce que vous y cuisinerez se déroulera toujours comme il se doit !