Гратен з цукіні з баскськими яйцями

Name: Гратен з цукіні з баскськими яйцями
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Помідори; 2 Цукіні; 1 Перець; 4 Яйця курячі; 1 Цибуля; 1 зубчик Часник; 2 g Петрушка; 2 стол.л. Оливкова олія; за смаком Сіль; за смаком Чорний мелений перець; 75 g Твердий сир

Запечені овочі з яйцями - смачна, корисна і проста страва! Запрошую всіх любителів іспанської кухні спробувати екзотичну баскську страву Гратен з картоплі з баскськими яйцями. Кулінарний рецепт цієї страви не складний, всі інгредієнти доступні, тому готується легко, але ви отримаєте масу вітамінів і задоволення.

297

23809

Люсі Родрігес

Автор рецепта

Калорії

292ККал

Білок

15грам

Жир

18грам

Вуглеводи

15грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 4

4

2

1

4

1

1зубчик

2g

2стол.л.

за смаком

Чорний мелений перець

за смаком

Твердий сир

75g

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8

Коментарі до рецепту

leno4ka

16.12.2023

4.6

Чудово! Я заношу рецепт у свою кулінарну книгу!

Марго

16.12.2023

4.9

мені подобається це

Наміра

16.12.2023

4.5

Дякую дівчата!

Ільга

16.12.2023

4.8

Дуже цікавий рецепт. Мої миски були маленькі

Наміра

16.12.2023

4.5

Ільга,

Срібло

16.12.2023

4.8

Рецепт цікавий, але калорійність страви розрахована невірно. Вони забули включити сир. Мені доведеться перерахувати це самостійно. Я стежу за своєю вагою і, природно, калорійність мені не байдужа. А мене рецепт зацікавив, обов'язково спробую.

Наміра

16.12.2023

4.7

Там наведіть курсор миші на композицію, і сир відкриється. Значить калорійність розрахована правильно. А якщо натиснути «Змінити інгредієнти рецепту», то можна замінити конкретні види сиру, так калорійність підраховується ще точніше.