Тушкована морква, цибуля, кукурудза з рисом, перець
Корисне пісне блюдо з вишуканим ароматом і пікантним смаком.
Калорії
276ККал
Білок
5грам
Жир
9грам
Вуглеводи
48грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 7
350g
150g
2зубчик
80g
3стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 45 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
Коментарі до рецепту
08.09.2023
Також готую рис з овочами. Тільки мій рецепт трохи інший. З вашого дозволу поділюся тут: рис обсмажую на сковороді в олії, заливаю бульйоном і накриваю до готовності. В цей час на іншій сковороді обсмажую овочі: зелений солодкий перець, червоний болгарський перець і баклажани. Сіль і перець. .Коли рис буде готовий, змішую його з банкою кукурудзи і підготовленими овочами. Також виходить швидко і смачно. Моїй родині подобається)
08.09.2023
Це блюдо універсальне, і варіацій може бути незліченна кількість. До решти овочів зазвичай додаю зелений горошок, а в кінці - трохи тертого сиру - смак виходить цікавіше.
Подібні рецепти
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255