Тушеные Морковь, Лук репчатый, Кукуруза с рисом, перец

Полезное постное блюдо с восхитительным ароматом и пикантным вкусом.
54
597
Уиллоу УилсонУиллоу Уилсон
Автор рецепта
Тушеные Морковь, Лук репчатый,  Кукуруза с рисом, перец
Калории
276Ккал
Белки
5грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
48грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 7

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Zariche
08.09.2023
4.8
Я тоже готовлю рис с овощами. Только рецепт у меня немного отличается.С вашего разрешения поделюсь тут:Рис обжариваю на сковороде в масле, заливаю бульоном и под крышкой до готовности.В это время на другой сковороде поджариваю овощи: перец зеленый сладкий, перец красный болгарский и баклажаны.Солим и перчим.Когда рис готов, смешиваю его с банкой кукурузы и готовыми овощами.Получается тоже быстро и вкусно.Моей семье нравится)
Author comment no avatar
Alice
08.09.2023
4.5
Это блюдо - универсально, и вариаций здесь может быть бесчисленное количество. Я добавляю еще обычно зеленый горошек к остальным овощам, а в конце - немного тертого сыра - вкус получается более интересным.