Compote de Carottes, Oignons, Maïs avec Riz, Poivre

Un plat maigre et sain avec un arôme délicieux et un goût épicé.
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Auteur de la recette Willow WilsonWillow Wilson
Auteur de la recette
Compote de Carottes, Oignons, Maïs avec Riz, Poivre
Calories
276kcal
Protéines
5g
Lipides
9g
Glucides
48g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 7
350g
2gousses d'ail
3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 45 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

Commentaires sur la recette

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Zariche
08.09.2023
4.8
Je cuisine aussi du riz avec des légumes. Seule ma recette est légèrement différente. Avec votre permission, je le partage ici : je fais frire le riz dans une poêle dans l'huile, verse le bouillon et couvre jusqu'à ce qu'il soit cuit. A ce moment, je fais revenir les légumes dans une autre poêle : poivrons verts, poivrons rouges et aubergines. Sel et poivre. .Quand le riz est prêt, je le mélange avec une boîte de maïs et des légumes préparés. Il s'avère également rapide et savoureux. Ma famille aime ça)
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Alice
08.09.2023
4.5
Ce plat est universel et il peut y avoir d'innombrables variantes. J'ajoute généralement des pois verts au reste des légumes, et à la fin - un peu de fromage râpé - le goût s'avère plus intéressant.