Тушкована капуста з цибулею та чорносливом

Name: Тушкована капуста з цибулею та чорносливом
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1.5 кг Капуста; 150 g Чорнослив; 1 Цибуля; 3 стол.л. Рослинна олія; 2 чайн.л. Сухі спеції

Швидко, смачно, недорого! Рецепт без м'яса! Закуска, гарнір і самостійна страва! Смачно, швидко і недорого! Для великої компанії. Рецепт БЕЗ М'ЯСА! Нинішній рецепт капусти коштує не більше 100 рублів!

36

844

Майя Гарсія

Автор рецепта

Тушкована капуста з цибулею та чорносливом

Калорії

391ККал

Білок

4грам

Жир

13грам

Вуглеводи

49грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 4

1.5кг

150g

1

3стол.л.

2чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

КРОК 1
1.Перед тим, як приступити до приготування, замочіть чорнослив у холодній воді. Найскладнішим етапом в цьому рецепті є нарізка капусти. Дуже тонкими смужками краще не нарізати. Цибулю також нарізаємо кубиками.
КРОК 2
2. Чорнослив подрібнити.
КРОК 3
3. На соняшниковій олії обсмажте цибулю, потім шарами викладіть капусту і чорнослив. Шар капусти, шар чорносливу. Кожен шар солимо. Смажити на середньому вогні, помішуючи.
КРОК 4
4. За смаком можна додати спеції. Я додав щіпку чебрецю, сумах (сушений подрібнений гранат) і перець.
КРОК 5
5. Все готово! Приємного апетиту, дорогі друзі! Завжди твій, Старий Сем. Джерело Старий Сем