キャベツと玉ねぎとプルーンの煮込み

早い、旨い、安い!肉を使わないレシピも!前菜、副菜、一品料理!美味しい、早い、安い!大企業の場合。肉を使わないレシピ!現在のキャベツのレシピは100ルーブルもかかりません!
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マヤ・ガルシアマヤ・ガルシア
レシピの著者
キャベツと玉ねぎとプルーンの煮込み
カロリー
391Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
13gram
炭水化物
49gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
150グラム
3大さじ
2ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    1.調理を始める前に、プルーンを冷水に浸します。このレシピで一番難しいのはキャベツを切ることです。あまり細いものは切らない方が良いです。玉ねぎも立方体に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    2. プルーンをみじん切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    3. ひまわり油で玉ねぎを炒め、キャベツとプルーンを重ねます。キャベツの層、プルーンの層。各層に塩を加えます。中火でかき混ぜながら炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    4. 好みに応じてスパイスを加えることもできます。タイム、ウルシ(乾燥させて砕いたザクロ)、コショウをひとつまみ加えました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    5. すべて準備完了です!親愛なる友人の皆さん、どうぞ!いつもあなたのものよ、オールド・サム。出典オールド・サム