Салат з крабовими паличками, грінками і квасолею

Швидкий салат на свята та на будні. Салат з квасолею, грінками і крабовими паличками - це цікаве поєднання продуктів, яке виходить смачним і ситним блюдом. Також в салат можна додати відварений розпушений рис і консервовану кукурудзу. Це зробить його ще більш ситним.
129
62965
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат з крабовими паличками, грінками і квасолею
Калорії
295ККал
Білок
13грам
Жир
18грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з крабовими паличками, грінками і квасолею? Підготуйте інгредієнти. Нам знадобиться: 200 г крабових паличок

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Крабові палички очистити від заводської плівки і нарізати невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Яйця відварити круто, очистити і нарізати дрібними кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Викладіть консервовану квасолю в сито. Потім змити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Можна взяти готові магазинні сухарики без добавок. Я вважаю за краще готувати ці грінки сама. Для цього наріжте житній хліб невеликими кубиками, викладіть на деко і підсушіть в духовці, періодично помішуючи.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Часник пропустити через прес. До часнику вливаємо рослинне масло і перемішуємо.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сухарі влити ароматне часникове масло і перемішати. Робити це потрібно в самому кінці, перед змішуванням всіх інгредієнтів, щоб сухарики не встигли розмокнути.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У салатнику з'єднати квасолю, крабові палички, яйця і часникові грінки.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Заправити салат майонезом і перемішати.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Подавайте відразу, поки грінки не розмокнуть. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ніна
06.12.2023
4.5
Хороший варіант салату. За бажанням можна додати помідори, болгарський перець, твердий сир.
Author comment no avatar
Наталія М
06.12.2023
4.9
Нам дуже сподобався салат з крабовими паличками, грінками і квасолею! Це смачно, ситно, а крекери чудово хрумтять! У мене була червона квасоля у власному соку. Промила окропом і відкинула на сито, щоб стекла. Крабові палички нарізаю кружечками, а яйця кубиками. Щоб прискорити процес, я використовував магазинні крекери. Вони вийшли у вигляді брусків, тому я розламала їх на 2-3 частини. Салат був поданий на стіл приблизно через п'ять хвилин. Майонез просочив салат, а грінки залишилися хрусткими! Смачного!
Author comment no avatar
Галочка
06.12.2023
4.9
Салат з крабовими паличками, грінками і квасолею привернув незвичайним поєднанням крабових паличок і квасолі. Вирішила поекспериментувати і не пошкодувала. Смачно, дівчата, спробуйте! Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Лерик
06.12.2023
4.8
Салат мені сподобався! Мені здається, кількість паличок і квасолі можна регулювати на свій смак і на салаті це не постраждає. Крекери хороші!

Подібні рецепти