Sałatka z paluszkami krabowymi, grzankami i fasolą

Szybka sałatka na święta i na co dzień. Sałatka z fasolą, grzankami i paluszkami krabowymi to ciekawe połączenie produktów, które tworzą smaczne i sycące danie. Do sałatki można dodać także ugotowany puszysty ryż i kukurydzę konserwową. Dzięki temu będzie jeszcze bardziej satysfakcjonujący.
129
62965
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Sałatka z paluszkami krabowymi, grzankami i fasolą
Kalorie
295Kcal
Białko
13gram
Tłuszcz
18gram
Węglowodany
24gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
50гр
1ząbki czosnku
2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z paluszków krabowych, grzanek i fasoli? Przygotuj składniki. Będziemy potrzebować: 200 g paluszków krabowych

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz paluszki krabowe z folii fabrycznej i pokrój na małe kawałki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w drobną kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Fasolę konserwową przełożyć na sito. Następnie spłucz.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Możesz wziąć gotowe krakersy zakupione w sklepie bez dodatków. Wolę sama zrobić te grzanki. W tym celu chleb żytni pokroić w drobną kostkę, ułożyć na blasze do pieczenia i suszyć w piekarniku, od czasu do czasu mieszając.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Przełóż czosnek przez prasę. Wlać olej roślinny do czosnku i wymieszać.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do krakersów wlać aromatyczny olej czosnkowy i wymieszać. Należy to zrobić na samym końcu, przed wymieszaniem wszystkich składników, aby krakersy nie miały czasu rozmoknąć.

  8. KROK 8

    KROK 8

    W salaterce wymieszaj fasolę, paluszki krabowe, jajka i grzanki czosnkowe.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Sałatkę doprawić majonezem i wymieszać.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Podawać natychmiast, zanim grzanki rozmokną. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Nina
06.12.2023
4.5
Dobra opcja sałatkowa. W razie potrzeby można dodać pomidory, paprykę i twardy ser.
Author comment no avatar
Natalia M
06.12.2023
4.9
Bardzo nam smakowała sałatka z paluszkami krabowymi, grzankami i fasolką! Jest pyszne, sycące, a krakersy mają przepyszną chrupkość! Miałem czerwoną fasolę we własnym soku. Opłukałam przegotowaną wodą i odłożyłam na sitko do odcieknięcia. Paluszki krabowe pokroiłam w krążki, a jajka w kostkę. Aby przyspieszyć proces, użyłem krakersów kupowanych w sklepie. Okazały się mieć postać batoników, więc podzieliłam je na 2-3 części. Sałatka została podana na stole po około pięciu minutach. Majonez nasiąkł sałatkę, ale grzanki pozostały chrupiące! Pyszne!
Author comment no avatar
Zaznaczenie
06.12.2023
4.9
Sałatka z paluszkami krabowymi, grzankami i fasolką przyciągnęła niezwykłe połączenie paluszków krabowych i fasoli. Postanowiłam poeksperymentować i nie żałowałam. Jest pyszne, spróbujcie, dziewczyny! Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Leryk
06.12.2023
4.8
Podobała mi się sałatka! Wydaje mi się, że ilość paluszków i fasolki można dostosować do własnych upodobań i sałatce nie będzie to przeszkadzać. Krakersy są dobre!