Салат з куркою та корейською морквою та маринованими грибами

Чудовий салат з куркою та корейською морквою та маринованими грибами. Всі інгредієнти добре поєднуються. Підходить як самостійна страва на сніданок або вечерю, красиво виглядатиме на святковому столі.
40
15163
Міла АлленМіла Аллен
Автор рецепта
Салат з куркою та корейською морквою та маринованими грибами
Калорії
249ККал
Білок
22грам
Жир
10грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте всі інгредієнти. У цьому рецепті можна використовувати будь-які мариновані гриби

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Гриби помити і при необхідності подрібнити. З кукурудзи злити зайву рідину. Охолоджене куряче філе розбираємо руками на волокна і викладаємо в миску. Додайте до філе корейську моркву, гриби і кукурудзу.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Трохи посолити, заправити оливковою олією і ретельно перемішати. Викладаємо салат на блюдо і подаємо до столу. Цей корисний, білковий, поживний, але водночас дієтичний салат містить лише 88 ккал на 100 грам, ВИКОРИСТАННЯ – 50/17/33.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Дієтичний салат з куркою і овочами готовий! Смачного!

Подібні рецепти