Лобіо з червоної квасолі
Традиційна грузинська страва з нотками коріандру! У перекладі з грузинської лобіо означає «боб». У грузинській кухні таку назву носять страви з відвареної квасолі, які мають кілька десятків варіацій. Вони відрізняються один від одного сортами бобів, розміром, формою, кольором, ступенем розварювання і, головне, приправами.
Калорії
508ККал
Білок
25грам
Жир
14грам
Вуглеводи
63грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
400g
4зубчик
50ml
3стол.л.
за смаком
0.3чайн.л.
за смаком
0.1чайн.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 40 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
КРОК 11
КРОК 12
КРОК 13
Коментарі до рецепту
27.12.2023
Прочитала рецепт і відразу вирішила приготувати квасолю. Моя родина любить, коли я балую їх новими стравами. Щоправда, додав трохи свого. Коли варила квасолю, додала смачної солі та овочів. Але я не додала лавровий лист. Не люблю в стравах. Всі інші інгредієнти я додала за рецептом, але без смаження, тому що робила рагу, а квасолю подавала на гарнір. Квасоля, звичайно, сподобалася всім.
27.12.2023
Дякую за рецепт! Ось ще один цікавий варіант
27.12.2023
ОООО!!! Це наша улюблена страва! Тільки готували завжди простіше - варену квасолю смажили з величезною кількістю цибулі без всяких приправ! І їли його і гарячим, і холодним! !
27.12.2023
Лобіо вийшло дуже смачним, я внесла деякі зміни. Я кінзу не додавала. Але я додав достатньо свіжомеленого коріандру. Хмелі Сунелі та Уцхо Сунелі. А ще трохи волоських горіхів які смаки були!!!! Класний рецепт, дякую автору!!!
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253