Калорії
108ККал
Білок
2грам
Жир
8грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 5200g
100g
2стол.л.
7зубчик
1стол.л.
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 25 хвилинКРОК 1
Викласти все в склянку з-під блендера і збити в однорідну масу. Для тих, хто любить погостріше, можна додати гострий перець.
Коментарі до рецепту
11.10.2023
Мандарини потрібно чистити від шкірки? Або просто покласти в блендер?
Подібні рецепти
Підлива без м'яса до гречки та рисуШвидко, просто, недорого, зі звичайних продуктів!- 25 хвилин
- 8 Порції
- 37 ККал
- 572
Домашній простий томатний кетчупПросто і смачно - кетчуп пальці оближеш!- 4 годеньини
- 40 Порції
- 57 ККал
- 508
Ткемалі під соусом зі слив класичний рецептПікантний соус, який підкреслить смак ваших улюблених м'ясних страв.- 2 годеньини
- 80 Порції
- 25 ККал
- 253
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
