Калории
108Ккал
Белки
2грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 5Пошаговая подготовка
Время приготовления: 25 минШАГ 1
Все поместить в стакан из-под блендера и перемешать в однородную массу. Для любителей поострее можно добавить острый перец.
Комментарии к рецепту
11.10.2023
А мандарины надо почистить от кожуры? или прям так в блендер?
Похожие рецепты
Подлива без мяса к гречке и рисуБыстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!- 25 мин
- 8 Порции
- 37 Ккал
- 572
Домашний кетчуп из помидор простой заготовкиПросто и вкусно - кетчуп пальчики оближешь!- 4 ч
- 40 Порции
- 57 Ккал
- 508
Соус ткемали из слив классический рецептПикантный соус, который подчеркнёт вкус любимых мясных блюд.- 2 ч
- 80 Порции
- 25 Ккал
- 253
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
English
Український
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
Polski
