Курячі грудки в гірчиці в мультиварці
Щоб філе вийшло соковитим і ніжним, спробуйте замаринувати його в гірчиці! Завдяки гірчичному маринаду філе стає більш соковитим!
Калорії
64ККал
Білок
1грам
Жир
5грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2Покрокова підготовка
Час приготування: 20 хвилинКРОК 1
Куряче філе наріжте кубиками середнього розміру.
КРОК 2
Філе замаринуйте в гірчиці, додайте сіль/перець і улюблену приправу для курки, додайте 1/2 лимона. Ставимо в мікрохвильову піч і ставимо м’ясо на «жарку» на 10 хвилин, потім «на пару» на 15 хвилин.
КРОК 3
Ваша страва готова! Смачно і просто!
Подібні рецепти
Тушковані курячі сердечка в сметані в мультиварціМ'які, ніжні, соковиті, прості, завжди на столі!- 1 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 556 ККал
- 229
Курка в сметані в мультиварціПростий рецепт на кожен день. Смачне філе в мультиварці- 1 годеньини 25 хвилин
- 12 Порції
- 173 ККал
- 209
Квасолевий суп з куркоюШвидко, смачно, з доступних продуктів, для всієї родини.- 2 годеньини
- 10 Порції
- 181 ККал
- 104
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
