Piersi z kurczaka w musztardzie w powolnej kuchence
Aby filet był soczysty i delikatny, spróbuj zamarynować go w musztardzie! Dzięki marynacie musztardowej filet staje się bardziej soczysty!
Kalorie
64kcal
Białko
1g
Tłuszcz
5g
Węglowodany
3g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 2według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 20 minutyKROK 1
Filet z kurczaka pokroić w średniej wielkości kostkę.
KROK 2
Zamarynuj filet w musztardzie, dodaj sól/pieprz i ulubioną przyprawę do kurczaka, dodaj 1/2 cytryny. Wkładamy do kuchenki mikrofalowej i nastawiamy mięso na „smażenie” na 10 minut, następnie „gotowanie na parze” na 15 minut.
KROK 3
Twoje danie jest gotowe! Pyszne i proste!
Podobne przepisy
Leniwe gołąbki z mielonym kurczakiem w powolnej kuchenceSmaczne i bardzo zdrowe! Dla dzieci i wszystkich dbających o swoją sylwetkę.- 1 godziny
- 6 Porcje
- 294 kcal
- 138
Kurczak Cacciatore w powolnej kuchenceNiesamowicie pyszne włoskie udka z kurczaka- 3 godziny
- 8 Porcje
- 558 kcal
- 22
Dusić w powolnej kuchence z kurczakiemPyszne, satysfakcjonujące i łatwe w przygotowaniu!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 810 kcal
- 109
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
