Чорнично-банановий коктейль з кефіром

Name: Чорнично-банановий коктейль з кефіром
Total time: 8 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g Чорниця; 1 Банани; 2 Апельсини; 200 ml Кефір; 200 g Морозиво; 2 чайн.л. Мед

Смачний і легкий коктейль відмінно послужить в якості легкої вечері. Дуже швидко і легко готується. смачно, корисно, освіжає в спеку. Смачний, освіжаючий і корисний коктейль. Просто і швидко готується.

110

1883

Зої Уайт

Автор рецепта

Калорії

456ККал

Білок

10грам

Жир

15грам

Вуглеводи

69грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 2

100g

1

2

200ml

200g

2чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 8 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9

Коментарі до рецепту

Іріша

22.12.2023

4.8

Завжди готувала такі коктейлі на молочній основі, навіть не знала, що на кефірі можна приготувати таке цікаве поєднання ягід і фруктів, обов’язково спробую!

Ольга

22.12.2023

4.9

Іріша, я з вами згодна - більшість молочних коктейлів на молочній основі, але у кефіру зовсім інший смак, кислинка і консистенція надають коктейлю особливий смак і структуру, а його корисність нітрохи не зменшується, навіть навпаки. Тому пробуйте на здоров'я, впевнена, вам дуже сподобається.

Анаіт

22.12.2023

4.8

І все літо я готувала такий коктейль, але з полуницею, смородиною, малиною, а основою напою був мацун. Але з кефіром смачніше, кефір ніжніший за мацун. А також Іриша, якщо замість морозива покласти сметану або вершки, то вийде домашній йогурт

Ольга

22.12.2023

4.6

Так, існує величезна кількість варіантів приготування смачного і корисного коктейлю на основі кислого молока, трохи фантазії - і новий коктейль готовий. Уявляю, який це буде смачний коктейль з ароматною полуницею, малиною чи смородиною, Анаіт!