Cocktail di mirtilli e banane con kefir

Un cocktail gustoso e leggero servirà perfettamente come cena leggera. Molto veloce e facile da preparare. gustoso, sano, rinfrescante nella calura. Cocktail delizioso, rinfrescante e salutare. Semplice e veloce da preparare.
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Zoey WhiteZoey White
Autore della ricetta
Cocktail di mirtilli e banane con kefir
Calorie
456Kcal
Proteina
10gram
Grassa
15gram
Carboidrati
69gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
200ml
200g
2cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 8 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

    PASSO 3

  4. PASSO 4

    PASSO 4

  5. PASSO 5

    PASSO 5

  6. PASSO 6

    PASSO 6

  7. PASSO 7

    PASSO 7

  8. PASSO 8

    PASSO 8

  9. PASSO 9

    PASSO 9

Commenti sulla ricetta

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Irlandese
22.12.2023
4.8
Ho sempre preparato cocktail del genere a base di latte, non sapevo nemmeno che si potesse realizzare un abbinamento così interessante di bacche e frutti con il kefir, dovrò assolutamente provarlo!
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Olga
22.12.2023
4.9
Irisha, sono d'accordo con te: la maggior parte dei frappè sono a base di latte, ma il kefir ha un gusto completamente diverso, l'acidità e la consistenza conferiscono un gusto e una struttura speciali al cocktail, e la sua utilità non diminuisce minimamente, anzi. Quindi provatelo per la vostra salute, sono sicuro che vi piacerà davvero.
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Anahit
22.12.2023
4.8
E per tutta l'estate ho preparato un cocktail del genere, ma con fragole, ribes, lamponi e la base della bevanda era matsun. Ma con il kefir ha un sapore migliore, il kefir è più morbido del matsun. E anche Irisha, se metti la panna acida o la panna al posto del gelato, otterrai lo yogurt fatto in casa
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Olga
22.12.2023
4.6
Sì, ci sono tantissime opzioni per preparare un cocktail gustoso e salutare a base di latte acido, un po' di fantasia - e il nuovo cocktail è pronto. Posso immaginare che delizioso cocktail sarebbe con fragole aromatiche, lamponi o ribes, Anait!