Молковий коктейль з ківі в блендері
Смачно, корисно, з простих інгредієнтів, для всієї родини! Молковий коктейль з ківі в блендері готується дуже швидко, ідеально підходить для сніданку або смачного перекусу. Діти п'ють його з великим задоволенням. Ківі можна легко замінити будь-яким іншим відповідним фруктом або ягодою.
Калорії
259ККал
Білок
6грам
Жир
9грам
Вуглеводи
39грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
Покрокова підготовка
Час приготування: 15 хвилин
КРОК 1
Як приготувати молочний коктейль з ківі в блендері? Готуйте їжу. Молоко підходить будь-якої жирності. Вибирайте ківі з розумом: вони не повинні бути ні занадто твердими, ні занадто м’якими. При натисканні шкіра повинна злегка пружинити.
КРОК 2
Ківі помити і очистити від шкірки. М'якоть наріжте тонкими скибочками або кубиками.
КРОК 3
Помістіть шматочки ківі в чашу блендера. Додайте цукор і ванільний цукор. У коктейль необов'язково додавати ванільний цукор
КРОК 4
Збийте фрукти до однорідного пюре.
КРОК 5
У блендер до ківі влити холодне молоко. Збийте коктейль 1-2 хвилини на імпульсному режимі. Якщо ви готуєте смузі з морозивом, додайте його в блендер разом з молоком.
КРОК 6
Готовий коктейль розливаємо по келихах і подаємо до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
27.11.2023
На сніданок готую цей смузі з ківі, банана та молока.
27.11.2023
Я вже робила смузі за рецептами Марії, завжди виходять чудові напої) Тому я навіть не сумнівалася, коли знайшла інший рецепт з ківі. Цей фрукт не часто з'являється на нашому столі. Тому коли я побачила вдома ківі, відразу схопила пару шматочків «для рецептів», діти вже знають, що їм це не можна їсти))) Смузі п'ю я одна, тому приготувала одну порцію . Смузі на молочній основі вийшов ніжним і зовсім не кислим. Мій ківі був стиглим, солодким, і напій вийшов ще й дуже смачним, з ноткою екзотики. Для мене це була закуска з рулетом того ж ківі. Рецепт чудовий!
27.11.2023
Чудовий літній коктейль!!! Дякую, є інший варіант...
27.11.2023
Смачний коктейль! Але найголовніше, що готується дуже просто, а інгредієнти дуже прості!
27.11.2023
Я зробив це сьогодні! Це мій перший шейк і строго за рецептом! Смакота невимовна! Дякую автору!
27.11.2023
Це має бути дуже ситним. В якості десерту він просто чудовий.
27.11.2023
хороший коктейль, здоровий і дуже простий у приготуванні
Подібні рецепти
- Молочний коктейль з морозивом і бананомОсвіжаючий, бадьорить і поживний напій для всієї родини!
- 10 хвилин
- 2 Порції
- 357 ККал
- 73
- Молочний коктейль без блендера і міксера з бананомНайпростіше і швидко, приготувати зможе навіть дитина!
- 5 хвилин
- 2 Порції
- 265 ККал
- 92
- Молковий коктейль з ківі в блендеріСмачно, корисно, з простих інгредієнтів, для всієї родини!
- 15 хвилин
- 2 Порції
- 259 ККал
- 161
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Тонкі млинці на кислому молоціСмачне доповнення до будь-якої післяобідньої закуски чи сніданку.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 275 ККал
- 260
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Тонкі млинці на кислому молоціСмачне доповнення до будь-якої післяобідньої закуски чи сніданку.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 275 ККал
- 260
- Тонкі млинці з молоком і яйцемНайсмачніші, бюджетні, звичайні продукти!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 458 ККал
- 883