믹서기에 넣은 키위 밀크셰이크

간단한 재료로 만든 맛있고 건강하며 온 가족이 함께 즐길 수 있습니다! 블렌더에 담긴 키위 밀크셰이크는 매우 빨리 준비되므로 아침 식사나 맛있는 간식으로 적합합니다. 아이들은 큰 기쁨으로 그것을 마신다. 키위는 다른 적절한 과일이나 베리로 쉽게 대체할 수 있습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
믹서기에 넣은 키위 밀크셰이크
칼로리
259Kcal
단백질
6gram
지방
9gram
탄수화물
39gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
400그램
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    믹서기로 키위 밀크셰이크를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 우유는 모든 지방 함량에 적합합니다. 키위를 현명하게 선택하세요. 키위는 너무 단단하지도, 너무 부드러워도 안 됩니다. 누르면 피부가 약간 뒤로 튀어야 합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    키위를 씻어서 껍질을 벗기세요. 펄프를 얇은 조각이나 입방체로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    키위 조각을 믹서기 그릇에 넣습니다. 설탕과 바닐라 설탕을 첨가하십시오. 칵테일에 바닐라 설탕을 첨가할 필요는 없습니다. 맛에 추가하십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    과일을 섞어서 부드러운 퓌레를 만드세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    차가운 우유를 키위와 함께 믹서기에 붓습니다. 펄스 모드에서 1-2분 동안 칵테일을 휘젓습니다. 아이스크림으로 스무디를 만들려면 우유와 함께 믹서기에 넣으세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    완성된 칵테일을 잔에 붓고 테이블에 담아냅니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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엘리
27.11.2023
4.5
아침 식사로는 키위, 바나나, 우유로 스무디를 만듭니다.
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나탈리아 M
27.11.2023
4.7
저는 이미 마리아의 레시피에 따라 스무디를 만들어 본 적이 있는데, 항상 훌륭한 음료가 나옵니다.) 그래서 키위를 사용한 다른 레시피를 찾았을 때 의심조차 하지 않았습니다. 이 과일은 우리 식탁에 자주 나타나지 않습니다. 그래서 집에서 키위를 보자마자 '레시피 용'두 조각을 집어 들었고, 아이들은 이미 그것을 먹을 수 없다는 것을 알고 있습니다.))) 스무디를 마시는 사람은 저뿐이라 1 인분을 준비했습니다. . 우유 베이스의 스무디는 부드럽고 전혀 신맛이 나지 않는 것으로 나타났습니다. 제가 키위를 잘 익어서 달달하고, 음료도 이국적인 느낌으로 아주 맛있게 나왔어요. 나에게 그것은 같은 키위 롤을 곁들인 간식이었습니다. 레시피가 훌륭해요!
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안나
27.11.2023
4.7
멋진 여름 칵테일 !!! 감사합니다 다른 옵션도 있습니다...
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아크바렐카
27.11.2023
4.5
맛있는 칵테일! 하지만 가장 중요한 것은 준비가 매우 쉽고 재료도 매우 간단하다는 것입니다!
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야노라
27.11.2023
4.7
오늘 해냈어요! 이것은 나의 첫 번째 쉐이크이며 엄격하게 레시피에 따른 것입니다! 그 맛은 말로 표현할 수 없습니다! 저자에게 감사드립니다!
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이네스카
27.11.2023
4.7
매우 만족스러울 것입니다. 디저트로는 정말 훌륭합니다.
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축제
27.11.2023
5
좋은 칵테일, 건강하고 준비하기 매우 쉽습니다.

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