Koktajl mleczny z kiwi w blenderze

Pyszne, zdrowe, z prostych składników, dla całej rodziny! Koktajl mleczny z kiwi w blenderze przygotowuje się bardzo szybko, idealnie nadaje się na śniadanie lub pyszną przekąskę. Dzieci piją ją z wielką przyjemnością. Kiwi można łatwo zastąpić dowolnym innym odpowiednim owocem lub jagodą.
200
44174
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Koktajl mleczny z kiwi w blenderze
Kalorie
259Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
39gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
400гр
2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić koktajl mleczny z kiwi w blenderze? Przygotuj jedzenie. Mleko nadaje się do dowolnej zawartości tłuszczu. Wybieraj kiwi mądrze: nie powinny być ani za twarde, ani za miękkie. Skórka powinna lekko odskoczyć po naciśnięciu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj i obierz kiwi. Miąższ pokroić w cienkie plasterki lub kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Kawałki kiwi włóż do miski blendera. Dodać cukier i cukier waniliowy. Do koktajlu nie jest konieczne dodawanie cukru waniliowego

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zmiksuj owoce na gładkie puree.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do blendera wraz z kiwi wlej zimne mleko. Ubijaj koktajl przez 1-2 minuty w trybie pulsacyjnym. Jeśli robisz smoothie z lodami, dodaj je do blendera razem z mlekiem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Gotowy koktajl przelej do szklanek i podawaj na stół. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elli
27.11.2023
4.5
Na śniadanie robię smoothie z kiwi, banana i mleka.
Author comment no avatar
Natalia M
27.11.2023
4.7
Robiłam już smoothie według przepisów Marii, zawsze wychodzą świetne drinki) Dlatego nawet nie zwątpiłam, gdy trafiłam na kolejny przepis z kiwi. Ten owoc nie pojawia się często na naszym stole. Dlatego gdy zobaczyłem kiwi w domu, od razu chwyciłem kilka kawałków „na przepisy”, dzieci już wiedzą, że nie mogą go jeść))) Tylko ja piję koktajle, więc przygotowałem jedną porcję . Koktajl na bazie mleka okazał się delikatny i wcale nie kwaśny. Moje kiwi było dojrzałe, słodkie, a napój również wyszedł bardzo smaczny, z egzotyczną nutą. Dla mnie była to przekąska z bułką tego samego kiwi. Przepis jest świetny!
Author comment no avatar
Ania
27.11.2023
4.7
Cudowny letni koktajl!!! Dziękuję. Jest inna opcja...
Author comment no avatar
Akwarelka
27.11.2023
4.5
Pyszny koktajl! Ale co najważniejsze, jest bardzo łatwy w przygotowaniu, a składniki są bardzo proste!
Author comment no avatar
JANORA
27.11.2023
4.7
Zrobiłem to dzisiaj! To mój pierwszy shake i to ściśle według przepisu! Pyszności nie da się opisać! Dziękuję autorowi!
Author comment no avatar
Ineska
27.11.2023
4.7
To powinno być bardzo satysfakcjonujące. Jako deser jest po prostu rewelacyjny.
Author comment no avatar
Fiesta
27.11.2023
5
dobry koktajl, zdrowy i bardzo łatwy w przygotowaniu