Koktajl mleczny z kiwi w blenderze

Name: Koktajl mleczny z kiwi w blenderze
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 400 гр Mleko; 2 Kiwi; 2 łyżka Cukier; 2 гр Cukier waniliowy

Pyszne, zdrowe, z prostych składników, dla całej rodziny! Koktajl mleczny z kiwi w blenderze przygotowuje się bardzo szybko, idealnie nadaje się na śniadanie lub pyszną przekąskę. Dzieci piją ją z wielką przyjemnością. Kiwi można łatwo zastąpić dowolnym innym odpowiednim owocem lub jagodą.

200

7550

Ariany Rodriguez

Autor przepisu

Kalorie

259kcal

Białko

6g

Tłuszcz

9g

Węglowodany

39g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

400гр

2

2łyżka

2гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 15 minuty

KROK 1
Jak zrobić koktajl mleczny z kiwi w blenderze? Przygotuj jedzenie. Mleko nadaje się do dowolnej zawartości tłuszczu. Wybieraj kiwi mądrze: nie powinny być ani za twarde, ani za miękkie. Skórka powinna lekko odskoczyć po naciśnięciu.
KROK 2
Umyj i obierz kiwi. Miąższ pokroić w cienkie plasterki lub kostkę.
KROK 3
Kawałki kiwi włóż do miski blendera. Dodać cukier i cukier waniliowy. Do koktajlu nie jest konieczne dodawanie cukru waniliowego
KROK 4
Zmiksuj owoce na gładkie puree.
KROK 5
Do blendera wraz z kiwi wlej zimne mleko. Ubijaj koktajl przez 1-2 minuty w trybie pulsacyjnym. Jeśli robisz smoothie z lodami, dodaj je do blendera razem z mlekiem.
KROK 6
Gotowy koktajl przelej do szklanek i podawaj na stół. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Elli

27.11.2023

4.5

Na śniadanie robię smoothie z kiwi, banana i mleka.

Natalia M

27.11.2023

4.7

Robiłam już smoothie według przepisów Marii, zawsze wychodzą świetne drinki) Dlatego nawet nie zwątpiłam, gdy trafiłam na kolejny przepis z kiwi. Ten owoc nie pojawia się często na naszym stole. Dlatego gdy zobaczyłem kiwi w domu, od razu chwyciłem kilka kawałków „na przepisy”, dzieci już wiedzą, że nie mogą go jeść))) Tylko ja piję koktajle, więc przygotowałem jedną porcję . Koktajl na bazie mleka okazał się delikatny i wcale nie kwaśny. Moje kiwi było dojrzałe, słodkie, a napój również wyszedł bardzo smaczny, z egzotyczną nutą. Dla mnie była to przekąska z bułką tego samego kiwi. Przepis jest świetny!

Ania

27.11.2023

4.7

Cudowny letni koktajl!!! Dziękuję. Jest inna opcja...

Akwarelka

27.11.2023

4.5

Pyszny koktajl! Ale co najważniejsze, jest bardzo łatwy w przygotowaniu, a składniki są bardzo proste!

JANORA

27.11.2023

4.7

Zrobiłem to dzisiaj! To mój pierwszy shake i to ściśle według przepisu! Pyszności nie da się opisać! Dziękuję autorowi!