Чернично-банановый коктейль на кефире

Name: Чернично-банановый коктейль на кефире
Total time: 8 min
Yield: 2
Ingredients: 100 гр Черника; 1 Бананы; 2 Апельсины; 200 мл Кефир; 200 гр Мороженое; 2 чайн.л. Мёд

Вкусный и легкий коктейль отлично выступит в роли легкого ужина. Очень быстро и просто готовить. вкусно, полезно, освежает в жару. Вкусный, освежающий и полезный коктейль. Прост и быстр в приготовлении.

110

1883

Зои Уайт

Автор рецепта

Калории

456Ккал

Белки

10грамм

Жиры

15грамм

Углеводы

69грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 2

100гр

1

2

200мл

200гр

2чайн.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 8 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9

Комментарии к рецепту

Ириша

22.12.2023

4.8

Всегда готовила такие коктейли на основе молока, даже и не знала, что можно с кефиром такое приготовить очень интересное сочетание ягод и фруктов, нужно будет обязательно попробывать!

Olga

22.12.2023

4.9

Ириша, согласна с Вами - большинство молочных коктейлей на молочной основе, но на кефире - это совершенно иной вкус, кислинка и консистенция придают особый вкус и структуру коктейлю, а его полезность ничуть не уменьшается, а даже наоборот. Поэтому пробуйте на здоровье, уверена, Вам очень понравится.

Анаит

22.12.2023

4.8

А я вот все лето готовила такой коктейль, но с клубникой,смородиной,малиной, и основой напитка был мацун. Но с кефиром вкуснее, кефир помягче мацуна. А еще Ириша, если вместо мороженого положить сметану или сливки получится домашний йогурт

Olga

22.12.2023

4.6

Да, вариантов приготовления вкусного и полезного коктейля на кисло-молочной основе огромное колличество, немного фантазии - и новый коктель готов. Могу себе представить, какой вкусный коктейль с ароматной клубникой, малиной или смородиной получается, Анаит!