케피어를 곁들인 블루베리 바나나 칵테일

Name: 케피어를 곁들인 블루베리 바나나 칵테일
Total time: 8 min
Yield: 2
Ingredients: 100 그램 블루베리; 1 바나나; 2 오렌지; 200 ml 케피어; 200 그램 아이스크림; 2 티스푼 꿀

맛있고 가벼운 칵테일은 가벼운 저녁 식사로 완벽하게 어울립니다. 매우 빠르고 쉽게 준비할 수 있습니다. 더위에 맛있고 건강하며 상쾌합니다. 맛있고 상쾌하며 건강한 칵테일입니다. 간단하고 빠르게 준비할 수 있습니다.

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조이 화이트

레시피 작성자

칼로리

456Kcal

단백질

10gram

지방

15gram

탄수화물

69gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 2

100그램

1

2

200ml

200그램

2티스푼

단계별 준비

요리 시간: 8 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7
단계 8
단계 9

레시피에 대한 의견

아이리시아

22.12.2023

4.8

저는 항상 이런 우유 기반 칵테일을 준비해 왔는데, 케피어로 베리와 과일의 흥미로운 조합을 만들 수 있다는 것도 몰랐어요. 꼭 시도해 봐야 할 것 같아요!

올가

22.12.2023

4.9

Irisha, 동의합니다. 대부분의 밀크 셰이크는 우유 기반이지만 케 피어는 완전히 다른 맛, 신맛 및 일관성을 가지고있어 칵테일에 특별한 맛과 구조를 부여하며 그 유용성은 전혀 감소하지 않습니다. 그러므로 건강을 위해 시도해보십시오. 정말 마음에 드실 것이라고 확신합니다.

아나히트

22.12.2023

4.8

그리고 여름 내내 나는 그런 칵테일을 준비하고 있었는데 딸기, 건포도, 라스베리가 포함되어 있으며 음료의 기본은 matsun이었습니다. 하지만 케피어를 사용하면 맛이 더 좋고, 케피어는 마순보다 부드럽습니다. 그리고 아이리샤는 아이스크림 대신 사워크림이나 생크림을 넣으면 홈메이드 요거트가 됩니다

올가

22.12.2023

4.6

예, 신 우유, 약간의 상상력을 기반으로 맛있고 건강한 칵테일을 준비하는 데는 수많은 옵션이 있으며 새로운 칵테일이 준비되었습니다. 향긋한 딸기, 라즈베리, 건포도를 곁들이면 얼마나 맛있는 칵테일이 될지 상상이 되네요, Anait!