Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

Name: Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem
Total time: 8 min
Yield: 2
Ingredients: 100 гр Jagoda; 1 Banany; 2 Pomarańcze; 200 ml Kefir; 200 гр Lody; 2 łyżeczka Miód

Smaczny i lekki koktajl doskonale sprawdzi się jako lekka kolacja. Bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu. smaczne, zdrowe, orzeźwiające w upały. Pyszny, orzeźwiający i zdrowy koktajl. Proste i szybkie w przygotowaniu.

110

1883

Natalie Hernandez

Autor przepisu

Kalorie

456Kcal

Białko

10gram

Tłuszcz

15gram

Węglowodany

69gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

100гр

1

2

200ml

200гр

2łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 8 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9

Komentarze do przepisu

Irlandka

22.12.2023

4.8

Takie koktajle na bazie mleka zawsze robiłam, nawet nie wiedziałam, że z kefirem można zrobić tak ciekawe połączenie jagód i owoców, koniecznie muszę spróbować!

Olga

22.12.2023

4.9

Irisha, zgadzam się z Tobą – większość koktajli mlecznych jest na bazie mleka, ale kefir ma zupełnie inny smak, kwaskowatość i konsystencję nadają koktajlowi szczególny smak i strukturę, a jego przydatność wcale nie maleje, wręcz przeciwnie. Dlatego wypróbuj dla swojego zdrowia, jestem pewien, że naprawdę ci się spodoba.

Anahit

22.12.2023

4.8

I przez całe lato przygotowywałem taki koktajl, ale z truskawkami, porzeczkami, malinami, a podstawą napoju był matsun. Ale z kefirem smakuje lepiej, kefir jest bardziej miękki niż matsun. A także Irisha, jeśli zamiast lodów dodasz śmietanę lub śmietanę, otrzymasz domowy jogurt

Olga

22.12.2023

4.6

Tak, istnieje ogromna liczba opcji przygotowania smacznego i zdrowego koktajlu na bazie kwaśnego mleka, odrobina wyobraźni - i nowy koktajl jest gotowy. Już sobie wyobrażam jaki byłby pyszny koktajl z aromatycznymi truskawkami, malinami czy porzeczkami, Anait!