Чорниця у власному соку без цукру

Чорниця у власному соку на зиму корисна і функціональна. Так, ця ягода містить велику кількість антоціану, вітаміну С та інших корисних речовин. Як зберегти їх максимально, заготовивши чорницю на зиму і без додавання цукру? Просто і легко. Спробуйте самі, і ви завжди будете так робити. А функціональність такої заготовки полягає в тому, що чорниця підходить для багатьох рецептів. Це, перш за все, випічка, коктейлі, компоти, млинці, лікувальні чаї та ін. Особливо цей рецепт сподобається хворим на діабет і тим, хто стежить за своєю фігурою. Це також ідеальний продукт для дітей.
54
55025
Зої ДжексонЗої Джексон
Автор рецепта
Чорниця у власному соку без цукру
Калорії
66ККал
Білок
2грам
Жир
2грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Ми обов’язково вибираємо свіжу ожину. Там може бути багато сміття і гнилих ягід.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Висипте все в миску і промийте фрукти у воді. Це необхідно зробити кілька разів.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Потім злити ці води і залити чорницю холодною водою. Даємо йому постояти приблизно 30 хвилин. За цей час з'явиться мошка, яка цілком може там оселитися, і інше, що не підходить для нашої підготовки.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Поки йде спроба, простерилізуємо банку і кришку. Я вибрала 150-грамову банку - в такій ємності зручно зберігати чорницю.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Переконавшись, що з небажаними елементами все в порядку, злийте воду. Робила це за допомогою сита - там навіть після промивання залишалося багато всякого непотрібного.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Зливши воду, тепер потрібно видалити з ягід якомога більше вологи. Розсипала їх тонким шаром, щоб вони не стикалися один з одним, на вологопроникну основу. Також можна викласти ягоди на чистий рушник.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Ну а тепер давайте наллємо воду в обрану вами для цього каструлю. Ті. вона повинна бути високою і просторою в ширину. Висипавши ягоди в банку, покладіть її в каструлю. Увага - вода повинна доходити до плічок банки, але не вище.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Даємо воді закипіти. Зменшіть вогонь і дайте ягодам стерилізуватися. Подивіться на це фото - ягід стало менше, вони стали м'якше, а ми повідомимо нову порцію.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Якщо ви бачите, що обсяг не змінюється, тобто ягода перестала зменшуватися в розмірах і сік її покрив, стерилізуйте під кришкою близько п’яти хвилин і вимкніть газ.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Закрийте банку ключем або щільно закрутіть кришку. Укутавши чимось теплим, дайте банку охолонути. Але майте на увазі, що така заготівля повинна потім стояти в холодному місці. І триватиме майже до весни. Ви можете закрити кілька таких маленьких банок. З 300 г свіжої чорниці у мене вийшло трохи більше 160 г.