砂糖を使わずに独自のジュースにしたブルーベリー

冬に向けて独自のジュースに入ったブルーベリーは健康的で機能的です。はい、このベリーにはアントシアニン、ビタミンCなどが豊富に含まれています。ブルーベリーを冬に向けて準備し、砂糖を加えずにできるだけ保存するにはどうすればよいでしょうか?シンプルかつ簡単に。自分で試してみると、いつもこの方法で行うことになります。 そして、そのような準備の機能性は、ブルーベリーが多くのレシピに適しているという事実にあります。これらは、まず第一に、焼き菓子、カクテル、コンポート、パンケーキ、薬用茶などです。このレシピは、糖尿病に苦しんでいる人や体型を気にしている人に特にアピールします。 お子様にも最適な商品です。
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ゾーイ・ジャクソンゾーイ・ジャクソン
レシピの著者
砂糖を使わずに独自のジュースにしたブルーベリー
カロリー
66Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
2gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
300グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    新鮮なブラックベリーを厳選しています。そこにはたくさんのゴミや腐ったベリーがあるかもしれません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    すべてをボウルに注ぎ、果物を水で洗います。これを数回行う必要があります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、これらの水を排出し、ブルーベリーに冷水を注ぎます。 30分ほど放置しましょう。この間に、ユスリカが出現し、そこに定着する可能性があり、その他、私たちの準備には不適切なものが発生します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    試用中に瓶と蓋を消毒しましょう。私は150グラムの瓶を選びました - ブルーベリーをそのような容器に保存するのは便利です。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    不要な要素がすべて揃っていることを確認したら、水を排出します。ふるいを使ってこれを行いました。洗った後でも、あらゆる種類の無駄なものがたくさん残っていました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    水を排出したら、ベリーからできるだけ多くの水分を取り除く必要があります。透湿性のあるベースの上に、互いに触れないように薄く散らしました。ベリーを清潔なタオルの上に置くこともできます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    さて、この目的のために選択した鍋に水を注ぎましょう。それらの。高さと幅が広い必要があります。ベリーを瓶に注ぎ、鍋に置きます。注意 - 水は瓶の肩に達する必要がありますが、それ以上にはなりません。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    水を沸騰させましょう。熱を弱め、ベリーを殺菌します。この写真を見てください - 果実は少なくなり、柔らかくなりました。新しい部分を報告します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    体積が変化していないことが確認された場合、つまり、ベリーの大きさの減少が止まり、果汁がベリーを覆った場合は、蓋の下で約5分間殺菌し、ガスを止めます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    キーで瓶を閉めるか、蓋をしっかり締めてください。温かいものに包み、瓶を冷まします。ただし、そのようなワークピースは寒い場所に置く必要があることに注意してください。そしてそれはほぼ春まで続きます。これらの小さな瓶をいくつか閉じることができます。生のブルーベリー300gで160gちょっと取れました。