Банановий молочний коктейль
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Підготуйте всі необхідні продукти. Банан беріть максимально стиглий, краще вже злегка почорнілий – такі банани найсолодші, а для коктейлю це найголовніше. Молоко беріть із середньою жирністю близько 2,5 - 3,2%. Найкраще використовувати незбиране молоко – воно набагато корисніше. Але також хочу зауважити, що молоко було б непогано замінити вершками мінімальної жирності, приблизно 10%. Тоді коктейль буде дуже ситним і насиченим!
КРОК 2
Для приготування цього напою нам знадобиться занурювальний блендер і звичайно ж чаша для цього блендера. Банан очистіть від шкірки, наріжте будь-яким способом і помістіть в чашу блендера. Нарізати банан не має значення
КРОК 3
Додайте в миску ванільний цукор. Звичайно, цілком можна обійтися і без цієї добавки. Але такі коктейлі зазвичай готують для дітей. А діти дуже люблять аромат і запах ванілі. З деяких інших добавок тут відмінно підійде кориця - дітям вона теж дуже подобається. Я не рекомендую додавати цукор, але все ж орієнтуйтеся на солодкість банана. На мій смак: навіть з не дуже солодким бананом цукор не потрібен.
КРОК 4
Акуратно тонкою цівкою влийте молоко. Для більш гладкої консистенції смузі я рекомендую використовувати молоко або вершки та банан однакової температури. А так як банани не можна охолоджувати, молоко потрібно буде вийняти з холодильника заздалегідь.
КРОК 5
Помістити в чашу занурювальний блендер, включити мінімальну швидкість, збивати 3-5 хвилин до появи густої піни.
КРОК 6
Коктейль виходить досить густим. На свій смак можна додати не один, а півтора банана - тоді смак буде ще більше бананового.
КРОК 7
Готовий коктейль розлийте по келихах, прикрасьте скибочкою банана і подавайте. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Пальчики оближеш помідори у власному сокуПриголомшливо смачне приготування - перевершує всі очікування!
- 1 годеньини
- 20 Порції
- 93 ККал
- 266
- Вишнева наливка з горілкоюДуже смачний лікер. Легко приготувати!
- 28 день
- 20 Порції
- 294 ККал
- 252
- Аджика без стерилізаціїУніверсальний гострий соус - швидко і просто!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 40 Порції
- 115 ККал
- 179
- Молочний коктейль з морозивом і бананомОсвіжаючий, бадьорить і поживний напій для всієї родини!
- 10 хвилин
- 2 Порції
- 357 ККал
- 73
- Молочний коктейль без блендера і міксера з бананомНайпростіше і швидко, приготувати зможе навіть дитина!
- 5 хвилин
- 2 Порції
- 265 ККал
- 92
- Молковий коктейль з ківі в блендеріСмачно, корисно, з простих інгредієнтів, для всієї родини!
- 15 хвилин
- 2 Порції
- 259 ККал
- 161