バナナミルクセーキ

ステップバイステップの準備

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   必要な製品をすべて準備します。できるだけ熟したバナナ、できればすでにわずかに黒くなったバナナを用意してください。そのようなバナナが最も甘く、カクテルにとってはこれが最も重要です。平均脂肪含有量が約 2.5 ～ 3.2% の牛乳を摂取してください。全乳を使用するのが最善です - それははるかに健康的です。ただし、牛乳の代わりに脂肪分を最小限に抑えた約10％のクリームを使用することをお勧めします。そうすれば、カクテルはとても満足のいく豊かなものになります！

2. ステップ 2

   

   このドリンクを準備するには、浸漬ブレンダーと、もちろんこのブレンダー用のボウルが必要です。バナナの皮をむき、任意の方法で切り、ミキサーボウルに入れます。バナナをスライスすることは問題ではありません。手で壊すこともできます。ただし、見た目の美しさを考慮して、バナナを薄い円形に切ります。

3. ステップ 3

   

   ボウルにバニラシュガーを加えます。もちろん、この添加物なしで行うことはかなり可能です。しかし、そのようなカクテルは通常、子供のために用意されています。そして子供たちはバニラの香りと匂いが大好きです。他の添加物の中でも、シナモンはここに最適です。子供たちも大好きです。砂糖を加えるのはおすすめしませんが、バナナの甘みを大切にしています。私の好みでは、あまり甘くないバナナでも砂糖は必要ありません。

4. ステップ 4

   

   牛乳を細い流れでそっと注ぎます。より滑らかなスムージーの一貫性を得るには、牛乳またはクリームとバナナを同じ温度で使用することをお勧めします。また、バナナは冷蔵保存ができないので、事前に牛乳を冷蔵庫から出しておく必要があります。

5. ステップ 5

   

   浸漬ブレンダーをボウルに入れ、最低速度をオンにし、濃い泡が現れるまで3〜5分間泡立てます。

6. ステップ 6

   

   カクテルはかなり濃いことがわかりました。あなたの好みに合わせて、バナナを1本ではなく1本半加えることもできます。そうすれば、味はさらにバナナに似たものになります。

7. ステップ 7

   

   完成したカクテルをグラスに注ぎ、バナナのスライスを飾り、お召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ヒルジャ♥

19.10.2023

4.5

そして、アイスクリーム入りのバナナミルクシェイクを作っています。

モデレーターのクセニア

19.10.2023

4.6

子供たちと自分用におやつとしてバナナミルクシェイクを作りました。作るのはこれ以上簡単ではありませんが、結果は素晴らしかったです。味は素晴らしいです - 柔らかく、繊細で、適度に甘いです。こういうカクテルは何度も作っていますが、バニラシュガーを使って作るのは初めてです。バニラがバナナの風味を完璧に引き立てます。レシピありがとうございます！

エレノ4カ

19.10.2023

4.7

バナナミルクシェイクを作りました。使用した牛乳は脂肪分3.2%でした。バニラシュガーの代わりに、ナイフの先に普通のバニリンを加えました。浸漬ブレンダーを使用してカクテルを泡立てました。その結果、ほんのり甘く（自然な甘さとバナナの香り）、心地よい粘稠度を備えた、非常においしい飲み物ができました。レシピを教えてくれた作者に感謝します！

ピルコ・リタ

19.10.2023

5

ナタリア、レシピありがとう！この飲み物はとても美味しく、とても香りが良く、甘く、滑らかで、健康的で満足のいくものでした。この飲み物は、単にスナックとして飲んだり、甘いシリアルの準備に使用したり、デザートの材料として使用したりできます。私はこのバナナミルクを朝食のシリアルとグラノーラに注ぐのが好きでした。そしてさらに。バナナドリンクはミルクを作った後、冷蔵庫でしばらく冷やしておくとさらに美味しくなります。冷たい飲み物がさらに好きになりました。

シャーノーザ

19.10.2023

5

ナタリア、レシピをありがとう！とっても美味しくて満足感のあるバナナミルクシェイクです！バニラシュガーはなしです。美味しく出来上がりました！