Запечені помідори з копченим сиром і зеленню в духовці

Неймовірно смачна страва! Ароматно та апетитно! Ну, звичайно, це не справжні копчені помідори, але смак у цієї страви просто приголомшливий, трохи копчений і в той же час ніжний. Б’юся об заклад, ви навіть не знали, що в томатах міститься надзвичайно корисний для нашого організму лікопін, який може знизити ризик виникнення злоякісних пухлин. Цей же лікопін також запобігає серцево-судинним захворюванням. А якщо помідори варити, пекти або смажити, то його утворюється все більше. Є тільки одне але, і це те, що потрібно їсти не менше 20 помідорів на тиждень, тоді вони будуть корисні, а салати з помідорів потрібно заправляти соняшниковою олією, щоб цей лікопін краще засвоювався. Я думаю, що мій кулінарний рецепт не завдасть ніякої шкоди організму, тому що він готується при високій температурі і заправлений соняшниковою олією.
123
1663
Жозефіна РівераЖозефіна Рівера
Автор рецепта
Запечені помідори з копченим сиром і зеленню в духовці
Калорії
354ККал
Білок
21грам
Жир
27грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

  6. КРОК 6

    КРОК 6

  7. КРОК 7

    КРОК 7

  8. КРОК 8

    КРОК 8

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Іволга
23.09.2023
4.8
Має бути смачно.
Author comment no avatar
Дарія ☼
23.09.2023
4.9
Так, це непогано! Це абсолютно чудово як закуска! Але якщо нафарширувати їх куркою, то вийде серйозний обід, спробуйте
Author comment no avatar
Аліна Вікторівна
23.09.2023
4.8
Я люблю запечені помідори
Author comment no avatar
Дарія ☼
23.09.2023
5
Author comment no avatar
Фієста
23.09.2023
4.8
просто, швидко, смачно. на літо, коли помідорів удосталь - в самий раз.
Author comment no avatar
Дарія ☼
23.09.2023
4.9
Фієста,

Подібні рецепти