Gebackene Tomaten mit geräuchertem Käse und Kräutern im Ofen
Ein unglaublich leckeres Gericht! Duftend und appetitlich! Natürlich handelt es sich hierbei nicht um echte geräucherte Tomaten, aber der Geschmack dieses Lebensmittels ist einfach umwerfend, ein wenig geräuchert und gleichzeitig zart. Ich wette, Sie wussten nicht einmal, dass Tomaten Lycopin enthalten, das für unseren Körper äußerst nützlich ist und das Risiko bösartiger Tumore verringern kann. Dasselbe Lycopin beugt auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Und wenn Tomaten gekocht, gebacken oder gebraten werden, dann entsteht immer mehr davon. Es gibt nur ein Aber: Sie müssen mindestens 20 Tomaten pro Woche essen, dann sind sie nützlich, und Sie müssen Tomatensalate mit Sonnenblumenöl würzen, damit dieses Lycopin besser aufgenommen wird.
Ich denke, dass mein kulinarisches Rezept dem Körper keinen Schaden zufügt, da es bei hoher Temperatur gekocht und mit Sonnenblumenöl gewürzt wird.
Kalorien
354Kcal
Eiweiß
21gramm
Fett
27gramm
Kohlenhydrate
9gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 5
1kg
50g
schmecken
50ml
0.2teelöffel
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 20 min
SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7
SCHRITT 8
Kommentare zum Rezept
23.09.2023
Es muss köstlich sein.
23.09.2023
Ja, es ist nicht schlecht! Als Snack ist es absolut hervorragend! Aber wenn Sie sie mit Hühnchen füllen, bekommen Sie ein ordentliches Mittagessen, probieren Sie es aus
23.09.2023
Ich liebe gebackene Tomaten
23.09.2023
23.09.2023
einfach, schnell, lecker. für den Sommer, wenn es Tomaten im Überfluss gibt – genau richtig.
23.09.2023
Fest,
Ähnliche Rezepte
- Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Käse im OfenZart, leicht, nahrhaft, hergestellt aus erschwinglichen Produkten.
- 55 min
- 6 Portionen
- 243 Kcal
- 689
- Zucchini im Ofen mit Hackfleisch und KäseSehr lecker, hergestellt aus gewöhnlichen Produkten, für einen Feiertagstisch!
- 1 std
- 4 Portionen
- 323 Kcal
- 438
- Hackfleisch Brizol in einer Pfanne erhitzenOriginell, sättigend, lecker und einfach, hergestellt aus gewöhnlichen Zutaten!
- 30 min
- 2 Portionen
- 942 Kcal
- 331
- Luftige Kefir-Pfannkuchen, sehr fluffigImmer super flauschig und weich. Unglaubliche Glückseligkeit!
- 30 min
- 4 Portionen
- 426 Kcal
- 2569
- Zarte Hüttenkäsepfannkuchen mit Eiern in einer BratpfanneSehr zart, sehr lecker, für die ganze Familie!
- 25 min
- 6 Portionen
- 350 Kcal
- 697
- Tintenfischsalat mit frischer Gurke und EiToller Salat aus leicht zu findenden Zutaten
- 25 min
- 4 Portionen
- 264 Kcal
- 253
- Vanille-Cupcakes mit SahneWunderschön, üppig, lecker, jeden Tag ein Feiertag!
- 1 std 30 min
- 10 Portionen
- 465 Kcal
- 380
- Französische Ofenkartoffeln mit Hackfleisch und KäseAus gewöhnlichen Produkten, appetitlich, lecker, zum Abendessen!
- 1 std 5 min
- 6 Portionen
- 476 Kcal
- 210
- Schöner schneller Salat für den Urlaub in 5 MinutenEin schöner, heller, schneller Salat schmückt den Feiertagstisch zu 100 %!
- 5 min
- 4 Portionen
- 347 Kcal
- 167