Tomates au four avec fromage fumé et herbes au four
Un plat incroyablement savoureux ! Parfumé et appétissant ! Bon, bien sûr, ce ne sont pas de vraies tomates fumées, mais le goût de cet aliment est tout simplement incroyable, un peu fumé et en même temps délicat. Je parie que vous ne saviez même pas que les tomates contiennent du lycopène, terriblement bénéfique pour notre corps, qui peut réduire le risque de tumeurs malignes. Ce même lycopène prévient également les maladies cardiovasculaires. Et si les tomates sont bouillies, cuites au four ou frites, elles se forment de plus en plus. Il n'y a qu'un mais, c'est qu'il faut manger au moins 20 tomates par semaine, elles seront alors utiles, et il faut assaisonner les salades de tomates avec de l'huile de tournesol pour que ce lycopène soit mieux absorbé.
Je pense que ma recette culinaire ne causera aucun dommage au corps, car elle est cuite à haute température et assaisonnée d'huile de tournesol.

Calories
354kcal
Protéines
21g
Lipides
27g
Glucides
9g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

ÉTAPE 7

ÉTAPE 8

Commentaires sur la recette
23.09.2023
Ça doit être délicieux.
23.09.2023
Oui, c'est pas mal ! C'est absolument excellent comme collation ! Mais si vous les farcissez de poulet, vous aurez un déjeuner sérieux, essayez-le
23.09.2023
J'adore les tomates au four
23.09.2023
23.09.2023
simple, rapide, savoureux. pour l'été, quand il y a une abondance de tomates - juste ce qu'il faut.
23.09.2023
Fête,
Recettes similaires
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Sandwichs chauds au fromage et tomates au fourDes sandwichs chauds tout simplement délicieux pour le petit-déjeuner !- 20 minutes
- 2 Portions
- 575 kcal
- 31
Gratin de courgettes aux œufs basquesLégumes au four avec œufs - un plat délicieux, sain et simple !- 30 minutes
- 4 Portions
- 292 kcal
- 279
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Filet de boeuf frit à la poêlePeut-être le plat de viande le plus délicieux et le plus appétissant !- 15 minutes
- 1 Portions
- 1675 kcal
- 171
Gâteau des Îles à la BananeDes gâteaux blancs et au chocolat, et la génoise se prépare toute seule !- 4 heures
- 6 Portions
- 284 kcal
- 37
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Gelée royaleLes enfants vont vraiment adorer ! Incroyablement savoureux, rapide et très simple !- 3 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 1284 kcal
- 18