Pieczone pomidory z wędzonym serem i ziołami w piekarniku
Niezwykle smaczne danie! Pachnące i apetyczne! No cóż, nie są to oczywiście prawdziwe wędzone pomidory, ale smak tej potrawy jest po prostu niesamowity, lekko wędzony, a jednocześnie delikatny. Założę się, że nawet nie wiedziałeś, że pomidory zawierają likopen, który jest niezwykle korzystny dla naszego organizmu i może zmniejszyć ryzyko nowotworów złośliwych. Ten sam likopen zapobiega również chorobom układu krążenia. A jeśli pomidory się gotuje, piecze lub smaży, powstaje ich coraz więcej. Jest tylko jedno ale, a mianowicie to, że trzeba jeść przynajmniej 20 pomidorów tygodniowo, wtedy się przydadzą, a sałatkę pomidorową trzeba doprawiać olejem słonecznikowym, żeby ten likopen lepiej się wchłonął.
Myślę, że mój przepis kulinarny nie zaszkodzi organizmowi, ponieważ jest gotowany w wysokiej temperaturze i doprawiany olejem słonecznikowym.
Kalorie
354Kcal
Białko
21gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 5
400гр
1kg
50гр
według Twojego gustu
50ml
0.2łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 20 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
Komentarze do przepisu
23.09.2023
To musi być pyszne.
23.09.2023
Tak, nie jest źle! Jest absolutnie doskonała jako przekąska! Ale jeśli nadziejesz je kurczakiem, dostaniesz poważny lunch, spróbuj
23.09.2023
Uwielbiam pieczone pomidory
23.09.2023
23.09.2023
proste, szybkie, smaczne. na lato, kiedy pomidorów jest pod dostatkiem - w sam raz.
23.09.2023
Fiesta,
Podobne przepisy
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Mięso mielone brizol na patelniOryginalne, satysfakcjonujące, smaczne i proste, wykonane ze zwykłych składników!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 942 Kcal
- 331
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Babeczki waniliowe z krememPiękne, bujne, pyszne, święto każdego dnia!
- 1 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 465 Kcal
- 380
- Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!
- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167