Escalopes sans œufs - 130 recettes de cuisine
Les côtelettes sans œufs conservent parfaitement leur forme et restent tendres, moelleuses et savoureuses. Il existe de nombreuses façons de les préparer avec différents aliments parmi lesquels choisir. Jetez un œil à ce catalogue et choisissez votre recette !
Galettes de pommes de terre aux oignonsRapide, simple, délicieux, au petit-déjeuner ou au dîner !- 30 minutes
- 3 Portions
- 449 kcal
- 141
Des piles de viande hachée sous un manteau de fourrure au fourFacile à préparer, intéressant à servir et délicieux plat de viande hachée !- 1 heures
- 3 Portions
- 784 kcal
- 71
Mititei en moldaveOriginal, aromatique, épicé, délicieux !- 4 heures
- 4 Portions
- 491 kcal
- 162
Escalopes Pojarskie classiquesIncroyablement savoureux et économique pour les enfants et les adultes !- 1 heures 40 minutes
- 4 Portions
- 767 kcal
- 360
Hérissons à la sauce tomate avec riz, chou et viande hachéeToute la famille adorera ce plat savoureux et juteux !- 1 heures
- 6 Portions
- 298 kcal
- 67
Draniki à base de pommes de terre crues avec oignons et fromageUn plat luxueux pour tous les jours et plus encore !- 50 minutes
- 6 Portions
- 359 kcal
- 12
Piles de champignons émincés et de fromage au fourUn plat savoureux, satisfaisant et rapide pour les vacances et au quotidien !- 1 heures
- 2 Portions
- 1250 kcal
- 102
Escalopes de pois chiches au fourDes escalopes saines et dorées, faciles à préparer- 45 minutes
- 7 Portions
- 69 kcal
- 58
Escalopes de poulet aux cornichonsFait maison, délicieux, avec n'importe quel accompagnement !- 1 heures 15 minutes
- 9 Portions
- 207 kcal
- 64
Délicieuses escalopes de filet de poulet crémeuses au pain blancCroustillant à l'extérieur et juteux à l'intérieur !- 1 heures
- 5 Portions
- 342 kcal
- 15
Des côtelettes comme à la cantine scolaireLuxurieux, délicieux, en plat principal, au dîner, pour toute la famille !- 55 minutes
- 8 Portions
- 339 kcal
- 200
Escalopes de viande hachée avec pommes de terre cuites au four avec du fromageSimple, pratique, délicieux ! Pour les vacances et les dîners de famille !- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 329 kcal
- 101
Mititei en moldaveDes saucisses moldaves juteuses sur le grill ou à la poêle !- 2 heures 50 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 54
Falafel aux petits poisUn nom doux - un plat tendre ! Mangez et profitez-en!- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 1059 kcal
- 129
Galettes de pommes de terre au fromageUne excellente recette pour un plat biélorusse avec l'ajout de fromage !- 2 heures
- 6 Portions
- 489 kcal
- 90
Boulettes de viande à la campagneUn déjeuner incroyablement délicieux pour toute la famille ! Assurez-vous de l'essayer!- 45 minutes
- 8 Portions
- 172 kcal
- 51
Escalopes selon GOSTDes côtelettes savoureuses et copieuses, correctes selon GOST !- 1 heures
- 10 Portions
- 261 kcal
- 70
Escalopes de brochetLes escalopes de poisson délicieuses, juteuses et moelleuses sont savoureuses et saines !- 40 minutes
- 6 Portions
- 381 kcal
- 132
Hérissons de viande sur un lit d'oignons dans une poêleDes côtelettes de Barbarie amusantes pour les enfants et leurs parents !- 1 heures 30 minutes
- 10 Portions
- 248 kcal
- 11
Escalopes de boeufDe tendres escalopes juteuses pour augmenter votre délicieuse liste de menu maison.- 40 minutes
- 6 Portions
- 308 kcal
- 62
Escalopes de lentilles aux carottes et riz, maigre végétarienLes côtelettes croustillantes et satisfaisantes sont parfaites avec du riz ou du sarrasin- 40 minutes
- 3 Portions
- 580 kcal
- 34
Escalopes de poulet tapaka aux herbesRappelant le poulet à la Kiev, mais avec des notes orientales !- 1 heures
- 6 Portions
- 317 kcal
- 18
Crêpes de pommes de terre à la viande hachée dans une poêleDu vrai, biélorusse, avec de la viande, dans une poêle !- 2 heures
- 8 Portions
- 694 kcal
- 305
Crêpes végétaliennes au curcuma et oignons sans œufsSimple et savoureux, appétissant et rosé, pour tous les jours !- 25 minutes
- 2 Portions
- 362 kcal
- 5
Escalopes sans œufs
Comme vous le savez, les œufs sont ajoutés aux côtelettes comme élément de fixation afin qu'elles ne se désagrègent pas pendant la friture. Mais d'autres produits, dont nous parlerons ci-dessous, remplissent également parfaitement cette fonction.
En premier lieu - des pommes de terre crues, râpées sur une râpe fine. Faire des côtelettes sans œufs avec ce mélange est aussi simple que décortiquer des poires. L'amidon contenu dans les pommes de terre conserve parfaitement la forme des escalopes frites, cuites à la vapeur ou au four. Au lieu de pommes de terre crues, vous pouvez également utiliser de la purée de pommes de terre bouillies. Oui! Assurez-vous de presser légèrement le mélange de pommes de terre crues pour éliminer l'excès de jus.
La deuxième méthode est une cuillerée d'amidon. Le résultat est le même que dans le premier cas.
La troisième est une cuillerée de farine de blé, qui doit être soigneusement mélangée à la viande hachée.
Le quatrième est une cuillerée de semoule fine.
Cinquièmement - fromage finement dur râpé.
Le sixième est du chou blanc haché, ce qui ajoute du piquant au plat.
Le septième est constitué de quelques cuillères de chapelure, qu'il faut laisser le temps de gonfler.
La huitième méthode, plus moderne, consiste à utiliser une cuillerée de farine de graines de lin. Cela enrichira n'importe quelle recette de côtelettes sans œufs, ajoutant au plat des bienfaits pour la santé, ce qui ne fera certainement pas de mal.
Eh bien, et enfin, il convient de mentionner quelle est peut-être la façon la plus simple et la plus pratique de préparer ce plat à la maison. Plus précisément, de la viande hachée pour lui. Ajoutez tous les ingrédients inclus dans le mélange de viande. Mais ne mettez pas d'œufs. Premièrement, il existe une opinion selon laquelle, au contraire, ils dessèchent les côtelettes et les rendent moins juteuses. Et deuxièmement, vous pouvez parfaitement vous en passer, imaginez !
Pour ce faire, battez soigneusement la viande hachée entièrement préparée sur la surface de la table, en la soulevant avec vos mains et en la relâchant avec force. Faites cela vingt fois. De cette façon, vous ajoutez des propriétés adhésives à la viande et la rendez plus tendre. Essayez cette procédure au moins une fois, alors vous ne voudrez plus y renoncer))