Escalopes de poulet tapaka aux herbes

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Hachez finement le persil, l'aneth et le basilic. Le poids total des légumes verts est de 50 grammes pour 1 kg de poitrine. Vous pouvez choisir les légumes verts à votre goût, mais il devrait y en avoir beaucoup - une poignée hachée.
ÉTAPE 2

Pré-cuire l'oignon et l'ail au four à 160-170°C jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
ÉTAPE 3

Retirez l'oignon et l'ail de la pelure, hachez grossièrement l'oignon et laissez les gousses d'ail.
ÉTAPE 4

Ajoutez une cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de poivre aux légumes verts, aux oignons et à l'ail pour chaque kilogramme de poitrine de poulet. Ajouter le beurre réchauffé à température ambiante (60 grammes pour 1 kg de magrets) et passer au mixeur. Placer au congélateur pendant 10 minutes pour prendre, mais ne pas congeler.
ÉTAPE 5

Séparez le petit filet du gros, mais pas complètement.
ÉTAPE 6

Dans un gros filet, vous pouvez découper une poche, en partant de l'endroit où le petit filet y est attaché.
ÉTAPE 7

Soulevez une fente dans un gros filet et remplissez-le de viande hachée pour que rien n'en sorte.
ÉTAPE 8

Placez une autre cuillère à café de garniture entre les petits et les gros filets. Attachez le tout avec de la ficelle
ÉTAPE 9

Marinade pour la surface. Pour 1 kg de blancs de poulet, prenez une cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de curcuma, 2 cuillères à café de paprika doux, 1/4 cuillère à café de piment, 1 cuillère à soupe d'eau, 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Remuer
ÉTAPE 10

Appliquer la marinade sur la surface de la côtelette.
ÉTAPE 11

Enveloppez les escalopes dans du papier sulfurisé, en rentrant et en plissant les bords plusieurs fois pour éviter que le jus ne s'échappe.
ÉTAPE 12

Comment cuisiner ? Eh bien, à peu près la même chose que les poulets tabac. Uniquement sous le couvercle, sous charge. Après tout, sous l'influence de la chaleur, la côtelette commencera à se déformer, elle commencera à se plier et à se plier dans toutes les directions et le résultat sera, comme toujours, - ici elle est brûlée, ici elle n'est pas cuite. Par conséquent, sous charge, pour obtenir une croûte dorée uniforme, et pour que pendant le temps jusqu'à la formation de la croûte, la chaleur ait le temps de pénétrer à l'intérieur, de faire fondre le beurre, de cuire le poulet lui-même, mais en même temps
ÉTAPE 13

Bon appétit!
ÉTAPE 14

Recettes similaires
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Pilaf avec poitrine de poulet en pots au fourAvez-vous déjà essayé le pilaf en pot ? Il est temps de commencer !- 50 minutes
- 2 Portions
- 474 kcal
- 172
Galettes de pommes de terre aux oignonsRapide, simple, délicieux, au petit-déjeuner ou au dîner !- 30 minutes
- 3 Portions
- 449 kcal
- 141
Escalopes à la crème sureDélicieux, juteux, copieux, appétissant, pour toute la famille !- 1 heures
- 6 Portions
- 734 kcal
- 27
Escalopes Pojarskie classiquesIncroyablement savoureux et économique pour les enfants et les adultes !- 1 heures 40 minutes
- 4 Portions
- 767 kcal
- 360
Escalopes de brochet au saindoux dans une poêleSavoureux et juteux, simple. Pour le déjeuner et le dîner pour toute la famille.- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 770 kcal
- 115
Filet de boeuf frit à la poêlePeut-être le plat de viande le plus délicieux et le plus appétissant !- 15 minutes
- 1 Portions
- 1675 kcal
- 171
La dinde dans une poêle est juteuse et moelleuseDélicieux, simple et rapide, pour le déjeuner ou le dîner !- 30 minutes
- 4 Portions
- 228 kcal
- 217
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81