Літній овочевий салат з кукурудзою

Name: Літній овочевий салат з кукурудзою
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 Огірки; 0.5 Кукурудза консервована; 50 g Листя салату; за смаком Петрушка; 2 стол.л. Майонез; за смаком Сіль

Легкий і яскравий літній салат. Швидко, дешево і смачно. Цей салат я приготувала на дачі на обід. Потрібно було швидко придумати, як прогодувати сім'ю з мінімальним набором продуктів. Три огірка з теплиці, петрушка і салат з грядки, залишки консервованої кукурудзи - відмінний варіант для сільської вечері.

60

11631

Ханна Вільямс

Автор рецепта

Калорії

114ККал

Білок

1грам

Жир

9грам

Вуглеводи

8грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 4

Огірки

3

Кукурудза консервована

0.5

50g

за смаком

2стол.л.

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 20 хвилин

КРОК 1
Зелень і огірки помити і обсушити. Викладіть консервовану кукурудзу в сито.
КРОК 2
Відокремте листя петрушки від гілок.
КРОК 3
Листя салату порвати руками.
КРОК 4
Огірки наріжте середніми кубиками.
КРОК 5
У салатницю викласти огірки, кукурудзу і зелень.
КРОК 6
Заправте салат майонезом, посоліть і акуратно перемішайте.