Гострий салат з кукурудзи без майонезу і яєць
Смачний, але пікантний салат по-мексиканськи. Яскрава прикраса столу!
Калорії
314ККал
Білок
8грам
Жир
20грам
Вуглеводи
28грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 3
за смаком
1стакан
1стакан
1стол.л.
3стол.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 15 хвилин
КРОК 1
Наріжте огірки кубиками.
КРОК 2
Солодкий перець і помідори наріжте середніми кубиками.
КРОК 3
Перець чилі наріжте тонкими кільцями.
КРОК 4
Додати кукурудзу і квасолю.
КРОК 5
Додайте сіль, чорний мелений перець, сік, олію.
КРОК 6
Перемішайте салат і подавайте до столу.
КРОК 7
Смачного!
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат копчена курка корейська морква яйцяПікантний салат з куркою та гострою морквою до вашого столу.
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 199 ККал
- 583
- Класичний вінегрет з квасолею та квашеною капустоюКласичний, яскравий, легкий, корисний, свято кожен день!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 241 ККал
- 124
- Салат з корейською морквою, шинкою і квасолеюСмачно, просто, доступно, швидко та легко!
- 15 хвилин
- 6 Порції
- 178 ККал
- 88
- Салат «Обжорка» з квасолею, куркою і грінкамиВідмінний салат з консервованою квасолею і грінками
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 393 ККал
- 152