Pikanter Feldsalat ohne Mayonnaise und Eier
Ein leckerer, aber würziger Salat nach mexikanischer Art. Leuchtende Tischdekoration!
Kalorien
314Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
20gramm
Kohlenhydrate
28gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 3
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1tasse
1tasse
1esslöffel
3esslöffel
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Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 15 min
SCHRITT 1
Die Gurken in Würfel schneiden.
SCHRITT 2
Paprika und Tomaten in mittelgroße Würfel schneiden.
SCHRITT 3
Die Chilischote in dünne Ringe schneiden.
SCHRITT 4
Mais und Bohnen hinzufügen.
SCHRITT 5
Salz, gemahlenen schwarzen Pfeffer, Saft und Öl hinzufügen.
SCHRITT 6
Den Salat mischen und servieren.
SCHRITT 7
Guten Appetit!
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