Salade de maïs épicée sans mayonnaise ni œufs
Une salade de style mexicain savoureuse mais épicée. Décoration de table lumineuse !
Calories
314Kcal
Protéine
8gram
Graisse
20gram
Crabes
28gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 3
goûter
1tasse
1tasse
1cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 15 minutes
ÉTAPE 1
Coupez les concombres en cubes.
ÉTAPE 2
Coupez les poivrons doux et les tomates en cubes moyens.
ÉTAPE 3
Coupez le piment en fines rondelles.
ÉTAPE 4
Ajouter le maïs et les haricots.
ÉTAPE 5
Ajouter le sel, le poivre noir moulu, le jus et l'huile.
ÉTAPE 6
Mélangez la salade et servez.
ÉTAPE 7
Bon appétit!
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