Insalata di mais piccante senza maionese e uova
Un'insalata gustosa ma piccante in stile messicano. Decorazione da tavola luminosa!

Calorie
314Kcal
Proteina
8gram
Grassa
20gram
Carboidrati
28gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
assaggiare
1tazza
1tazza
1cucchiaio
3cucchiaio
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Tagliare i cetrioli a cubetti.
PASSO 2

Tagliare peperoni e pomodori a cubetti medi.
PASSO 3

Tagliare il peperoncino ad anelli sottili.
PASSO 4

Aggiungi mais e fagioli.
PASSO 5

Aggiungere sale, pepe nero macinato, succo, olio.
PASSO 6

Mescolare l'insalata e servire.
PASSO 7

Buon appetito!
Ricette simili
Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
Insalata di barbabietola con aglio e maioneseIl più buono, semplice, economico, per tutti i giorni!- 1 ore
- 4 Porzioni
- 82 Kcal
- 345
Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreaneInsalata piccante con pollo e carote piccanti per la tua tavola.- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 199 Kcal
- 583
Vinaigrette classica con fagioli e crautiClassico, luminoso, leggero, utile, una vacanza ogni giorno!- 2 ore 30 minuti
- 6 Porzioni
- 241 Kcal
- 124
Insalata coreana con carote, prosciutto e fagioliGustoso, semplice, economico, facile e veloce!- 15 minuti
- 6 Porzioni
- 178 Kcal
- 88
Insalata Obzhorka con fagioli, pollo e crostiniOttima insalata con fagioli in scatola e crostini- 50 minuti
- 4 Porzioni
- 393 Kcal
- 152