Pikantna sałatka kukurydziana bez majonezu i jajek
Smaczna, ale pikantna sałatka w stylu meksykańskim. Jasna dekoracja stołu!
Kalorie
314Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
20gram
Węglowodany
28gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 3
według Twojego gustu
1filiżanka
1filiżanka
1łyżka
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 15 minuty
KROK 1
Ogórki pokroić w kostkę.
KROK 2
Słodką paprykę i pomidory pokroić w średnią kostkę.
KROK 3
Papryczkę chili pokroić w cienkie pierścienie.
KROK 4
Dodaj kukurydzę i fasolę.
KROK 5
Dodać sól, zmielony czarny pieprz, sok, olej.
KROK 6
Wymieszaj sałatkę i podawaj.
KROK 7
Smacznego!
Podobne przepisy
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajkaPikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583
- Klasyczny winegret z fasolą i kapustą kiszonąKlasyczne, jasne, lekkie, użyteczne, wakacje każdego dnia!
- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 241 Kcal
- 124
- Sałatka z koreańską marchewką, szynką i fasoląSmaczne, proste, niedrogie, szybkie i łatwe!
- 15 minuty
- 6 Porcje
- 178 Kcal
- 88
- Sałatka Obzhorka z fasolą, kurczakiem i grzankamiDoskonała sałatka z fasolą konserwową i grzankami
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 393 Kcal
- 152