Салат з оселедцем і помідорами

Name: Салат з оселедцем і помідорами
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Оселедець; 3 Помідори; 2 Яйця; 1 стол.л. Сметана; 1 стол.л. Майонез; за смаком Петрушка; 1 Листя салату

Приготуйте оригінальне, але дуже просте і легке блюдо. Я тут сиділа на дієті, намагалася скинути кілька зайвих кілограмів, шукала рецепти різних дієтичних низькокалорійних страв. І як назло, завжди траплялося щось страшенно смачне і приголомшливо калорійне. Але нарешті в одному журналі в розділі рецептів я натрапила на рецепт під назвою «Салат з оселедцем і помідорами».

90

3360

Ебігейл Лопес

Автор рецепта

Калорії

395ККал

Білок

27грам

Жир

27грам

Вуглеводи

7грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 2

200g

3

2

1стол.л.

1стол.л.

за смаком

1

Покрокова підготовка

Час приготування: 25 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8

Коментарі до рецепту

Мусі

11.08.2023

4.9

Салат шалено класний, велике спасибі, Тусю!!!

тусуватися

11.08.2023

4.5

Мені приємно, що вам подобається, приємного вам!!!

Фієста

11.08.2023

4.9

хороший салат, сподобався. тільки заправляти його потрібно сметаною безпосередньо перед подачею, інакше воно потече. і ще одне - я дуже не люблю терти яйця в салат, якщо це звичайно не листковий салат. Я їх ріжу, щоб вони не перетворилися в кашу, хоча це, звичайно, справа смаку.

тусуватися

11.08.2023

4.5

Дякую, що звернули мою увагу на цей рецепт!!! Дуже добре.